Comandați acest lucru, nu că Rețeaua alimentară a lui Papa John Rețete sănătoase, Idei și Știri alimentare Alimentele

În legătură cu:

Fotografie de: necunoscut

Văd frecvent reclame pentru acest lanț de pizza, dar mă întreb de multe ori dacă pot comanda cu adevărat ceva care să nu-mi rupă talia. Vă vom oferi fapte brânzante, astfel încât să fiți pregătiți la următoarea dvs. vizită.

Poate deveni destul de complicat atunci când citiți informațiile nutriționale pentru Papa John’s. Caloriile enumerate pentru majoritatea articolelor vă vor oferi informații pe porție. Aceasta înseamnă că „Pizza for One”, care servește 4 persoane, are caloriile enumerate pentru un sfert din plăcintă. Același lucru este valabil și pentru părțile lor, cum ar fi aripi de pui și grâu. Caloriile enumerate sunt pentru o porție de 2 aripi - deși 10 sunt servite în fiecare ordine. Așadar, asigurați-vă că aveți nevoie de câteva minute pentru a le descifra defalcarea nutrițională atunci când le citiți site-ul web.

Papa John's Garden Fresh Pizza este acoperit cu ceapă, ardei verzi, ciuperci portabella, măsline negre și roșii. Este cel mai bun pariu pentru a obține unele legume, deoarece nu le oferă multe alte opțiuni din meniu. Amintiți-vă că, dacă alegeți Pizza for One, informațiile nutriționale sunt date pentru un sfert din plăcintă. Caloriile pentru Garden of the Garden Fresh Pizza for One sunt 180 - ceea ce înseamnă că puteți mânca încă jumătate din ea pentru 360 de calorii. Deși, dacă înghiți întreaga Pizza for One, aceasta va adăuga până la 720 de calorii.

Adăugați niște condimente la pizza cu un pachet de ardei roșu zdrobit sau brânză parmezană. Ardeiul zdrobit are 5 calorii și 0 miligrame de sodiu, iar brânza are 15 calorii și 45 de miligrame de sodiu per pachet.

---