Coacerea fructelor pentru hrana pentru copii de casă; Rețete super gustoase de fructe la cuptor Mâncare sănătoasă de casă pentru copii

Ai copt vreodată o piersică sau mere sau pere coapte? Dacă nu, atunci este momentul potrivit pentru a încerca - bebelușul tău se va bucura din plin de gusturi!

Coacerea fructelor scoate în evidență dulceața lor naturală și face, de asemenea, un fruct frumos moale. Coacerea fructelor vă va oferi o delectare caldă naturală delicioasă.

coacerea

Puteți mânca fructele coapte într-o varietate de moduri, de la cele simple la cele decorate. Mai jos veți găsi informații despre cum să coaceți fructe pentru mâncăruri gustoase de casă pentru copii și chiar și pentru copiii mari!

PIERCOS, NECTARINE și PRUNE COCIȚI

  • Porniți cuptorul la 400 (F),
  • Reduceți la jumătate fructele dacă utilizați piersici, pere sau nectarine și prune
  • Nu coajați - pietrarea este opțională, deși de obicei îndepărtez pietrele
  • Adăugați 1-2 centimetri de apă într-o tigaie,
  • Așezați fructele „cu fața în jos” și coaceți la 400F pentru aprox. 40 de minute sau până când se încleștează pielea.
  • Dacă utilizați această metodă pentru pere, coaceți timp de 20 de minute sau până când se încleștează pielea
  • Odată coapte, alunecați de pe piei dacă doriți și bucurați-vă de cald

MERE COCIȚI

  • Miez câteva mere (lăsați coaja),
  • Ștergeți centrul cu unt dacă doriți sau adăugați puțină apă în interior
  • Presară puțină scorțișoară, dacă se dorește
  • Adăugați stafide și o picătură de zahăr brun, dacă doriți.
  • Așezați merele în poziție verticală într-o tigaie plină cu 2-3 inci de apă (mai multă apă decât cu piersici, deoarece piersicile sunt mai puțin adânci) -
  • Coaceți la 400 pentru aprox. 40 de minute sau până când frunzele de piele și/sau fructele încep să bule.