Clismele și impactul lor incredibil asupra sănătății tale - o procedură mai ușoară decât ți-ai imagina yoga
6 martie 2019 - Stațiune holistică Koh Samui
În cazul în care nu ați auzit niciodată de utilizarea unei clisme, vă aflați în locul potrivit. O clismă este o procedură care stimulează evacuarea scaunului și ameliorează constipația. Este un tratament lichid care ajută în mod convenabil să împingă deșeurile din colon, corpul tău obținând multe beneficii în acest proces.
O persoană obișnuită are aproape 5 kg, dacă nu chiar mai mult, de deșeuri în intestinul gros, astfel încât includerea periodică a clismelor în rutina dvs. poate fi avantajoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Acestea sunt deosebit de utile acelor indivizi care nu au cel puțin o mișcare intestinală regulată pe zi. Este recomandat întotdeauna și asistență ghidată, mai ales pentru prima dată. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile acestei vechi tehnici de curățare a colonului - pe care o puteți face fie acasă, fie în confortul spa-ului dvs. local.
Istorie: o tehnică antică de detoxifiere
Datând din 1500 î.Hr., egiptenii au fost primii oameni înregistrați care au folosit procedura de spălare a colonului. De asemenea, s-au făcut referiri la clisme în textele antice, de la babilonieni și asirieni în 600 î.Hr. grecilor antici, africanilor de-a lungul Coastei de Fildeș în 500 d.Hr. iar printre cei bogați din Evul Mediu. Secolul al XVII-lea a devenit cunoscut sub numele de „epoca clismelor”, iar parizienii le-ar folosi de trei până la patru ori pe zi. În secolul al XIX-lea, dezvoltarea cauciucului a dat locul unor echipamente mai avansate de hidroterapie a colonului. Și nebunia a ajuns în cele din urmă în cartierele elegante din Beverly Hills din California în anii 1950.
Astăzi, procedura de curățare a reziduurilor de scaun din intestinul gros este numită și „spălare colonică” și „irigare colonică”. Variațiile acestei tehnici de spălare sunt utilizate la nivel mondial și cresc din ce în ce mai mult pe măsură ce se răspândește ideea igienei interioare.
Problemele colonului și efectul lor asupra corpului
Rolul colonului este de a absorbi lichidele și substanțele nutritive din alimente și de a elimina deșeurile și toxinele din organism. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, și mai ales odată cu expunerea crescută la alimentele infuzate chimic, pereții colonului pot deveni incrustate cu deșeuri reziduale. De fapt, acest lucru creează un sistem digestiv mai lent și ineficient.
Ce afecțiuni tratează clismele?
De obicei, se recomandă modificări ale dietei și exerciții fizice ca primii pași în tratarea problemelor gastro-intestinale, cum ar fi constipația. Laxativele pot fi recomandate și de un medic, iar clismele sunt adesea folosite pentru prima dată când „dezacordul” a devenit mai avansat. După ce au descoperit beneficiile, mulți oameni le obțin în mod regulat.
Este logic că această tehnică este utilizată în tratarea colitei, deoarece modul în care o clismă intră în corp este direct prin rect. Colita, pentru cei necunoscuți, este o inflamație a mucoasei interioare a colonului. Colita are variații, care includ tipul ulcerativ, boala inflamatorie a intestinului, boala Crohn și multe altele.