Clinica de slăbire din Campbell, CA Antrenor dietetic - Proteină ideală
Pentru prețuri sau o consultație gratuită: (sau apel sau text) 408-660-6889
Virați la dreapta pe E Hamilton Ave.
Virați la dreapta pe CA-237 E/W Calaveras Blvd.
Virați la dreapta pe S Main St.
Câtă greutate poți pierde?
Pierderea în greutate medicală este reproductibilă.
Facem acest lucru de 20 de ani și știm cât de mult vor pierde pacienții în greutate. Dar rezultatele individuale vor varia.
Care este diferența dintre greutatea actuală și greutatea dorită?
Acest număr este obiectivul dvs. de slăbire.
Cât de mult va dura să slăbești - dacă spui că ești femeie, 45 de kilograme supraponderal?
Dacă mențineți protocolul și pierdeți 2-5 kilograme/săptămână, gândiți-vă cât de mult în greutate veți pierde în 12 săptămâni?
Simplu - pacienții noștri respectă Protocolul.
Studiile științifice indică o stabilizare susținută a greutății corelată cu rezultate rapide. Acest lucru este important, așa că voi arăta dovezile științifice în scurt timp.
Dacă NU doriți să urmați structura unui sistem dovedit, atunci Știința privind pierderea în greutate nu este pentru dvs. Și este în regulă.
Stabilizarea este locul în care lucrurile devin interesante ...
Acesta este un proces în două părți:
- Plan alimentar zilnic
- Gestionarea alunecărilor dietetice
Deși nici o dietă nu este un vaccin împotriva creșterii în greutate - noțiunea unei diete echilibrate stă la baza stabilizării.
Echilibrul este locul în care lucrurile nu se schimbă.
Nu pierzi și nici nu te îngrași când mănânci o dietă bine echilibrată!
Per Dr. Chanh, în timpul fazei de întreținere, se recomandă să separăm carbohidrații și grăsimile, sau zahărul și grăsimile, zilnic ...
Zaharul te face sa te ingrasi; deci, grăsime - de aceea le separați. Atâta timp cât separați grăsimile și carbohidrații, controlați eliberarea de insulină (depozitarea grăsimilor).
Antrenorul dvs. de slăbit vă va proiecta un plan de alimentație, care vă va ajuta să faceți mai ușor să mâncați alimentele potrivite la momentul potrivit al zilei.