CLASE site-ul meu
Curs de 60 de minute pentru a vă menține într-o formă demnă de bikini pe tot parcursul anului. Combinând cardio cu pliometrie și antrenament de forță și muzică optimistă pentru a vă ajuta să vă împingeți până la capăt!
Corp de bikini de 30 de minute - Atât de mult, Spanx! Rămâneți într-o formă demnă de bikini pe tot parcursul anului, cu antrenamente cardio, pliometrice și de forță, care vă vor menține cu siguranță în cea mai bună formă vreodată. Uitați de panica de dinainte de vară! Păstrați-vă corpul pregătit pentru acei bikini biți, indiferent de perioada din an.
Doriți să învățați mișcări distractive și interesante pentru partenerul dvs. într-un mediu sigur și confortabil? În această clasă veți învăța o varietate de trucuri într-o tură și în jurul acesteia.
Lucrați-l în timp ce îl răsturnați și duceți gluteul la maximus! Condiționați-vă derriere-ul în această clasă de dans atletic care îi învață pe elevi cum să pop, drop, shake, aplauda și izola!
De la începători până la izolatori avansați, această clasă descompune fiecare mișcare de întărire a pradă. Nu pentru cei slabi de inimă, veți lucra din greu în timp ce vă răsuciți!
O clasă introductivă în care veți lucra la plimbări, viraje și clăpări, flexibilitate și întărire a gleznei, îngrijirea și întreținerea călcâiului.
Video Vixen Dance
Loviți-vă stilul de celebritate cardio
dansați ca stelele, ardeți calorii și bucurați-vă de învățarea rutinelor diferite. Aduceți sticla de apă și atitudinea flirty la această clasă!
* Scaune sunt furnizate, dacă este necesar, ca accesorii *
Lectii private
Preferați instrucțiuni individuale? Lecții private sunt disponibile cu mulți dintre instructorii noștri talentați. Sesiunile au un preț pe oră, cu un minim de 60 de minute. Tarifele variază în funcție de instructor în funcție de instruire și experiență. Dacă sunteți interesat să rezervați sesiuni private, vă rugăm să ne sunați.