Ciuperci Shiitake de pui și bulion de ardei iute - Pinch Of Nom
Această ciupercă Shiitake de pui și bulion de ardei iute este o cină ușoară delicioasă, perfectă pentru oricine numără calorii sau urmează planuri precum Weight Watchers.
De asemenea, în aceste categorii:
- Fără gluten Dacă utilizați sosuri de stridie și soia GF
- Fără lactate
- Congelabil
Nutriție pe porție
- Calorii 301
- Carbohidrati 18г
- Proteine 31g
- Grăsime 9.6g
- Saturați 2,6g
- Zaharuri 8.1г
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!
Această ciupercă Shiitake de pui și bulion de ardei iute este o cină delicioasă și ușoară, perfectă pentru oricine numărând calorii sau urmând planuri precum Weight Watchers.
Ciuperca Shiitake de pui și bulionul de ardei iute a devenit una dintre mesele noastre preferate, când nu suntem foarte siguri ce ne place.
Am văzut despre acest bulion despre care se vorbea pe Facebook și pur și simplu a trebuit să-l încercăm! Perfect pentru zilele reci de iarnă, când vă simțiți puțin sub vreme și aveți nevoie de ceva de încălzire.
Dacă doriți să ușurați mai mult, puteți chiar să lăsați tăiței sau orezul și să adăugați câteva legume, cum ar fi morcovii și broccoli.
Pentru ce diete este potrivită această ciupercă Shiitake de pui și bulion de ardei iute?
Această rețetă de ciuperci Shiitake de pui și bulion de ardei iute este potrivită pentru dietele fără lactate.
Această rețetă poate fi făcută fără gluten atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără gluten;
- Sos de scoici
- Sunt sos
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu și triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă de ciuperci Shiitake de pui și bulion de ardei iute?
- Trebuie să numărați 6 puncte pe porție din această rețetă de ciuperci Shiitake de pui și bulion de chilli dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 6 puncte pe porție din această rețetă de ciuperci Shiitake de pui și bulion de chilli dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 6 puncte pe porție din această rețetă de ciuperci Shiitake de pui și bulion de chilli dacă sunteți pe WW Purple.
Este foarte gustos și sățioasă, astfel încât să puteți servi cu ușurință o jumătate de porție și să o savurați cu legume suplimentare sau o salată laterală!
Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face ciuperci Shiitake de pui și bulion de ardei iute?
Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.
Potul Instant sau Tower Health One Pot sunt toate produsele cele mai bine descrise hibrizi pentru aragaz mic/aragaz sub presiune - sunt obiecte de bucătărie extrem de utile. Fac gătitul acestei ciuperci Shiitake de pui și bulion de chilli atât de ușor!
Această ciupercă Shiitake de pui și bulion de ardei iute durează doar 45 de minute în oala sub presiune, ceea ce este fabulos dacă vă grăbiți sau nu vă simțiți prea fericiți că lăsați aragazul lent pe o perioadă lungă de timp.
Dacă nu aveți o oală sub presiune, puteți găti această ciupercă Shiitake de pui și bulion de ardei iute într-o tigaie, aragaz sau chiar aragazul lent - doar ajustați timpul de gătit în consecință.