Citește online Me, Myself; Alimentele care cuceresc lupta împotriva supraponderalității și obezității fără
Activitate legată de carte
Descriere
Eu, Mine și Mâncare: Cucerirea luptei împotriva supraponderalității și a obezității fără dietă de către autorul premiat și cercetător nutrițional Diana Hunter oferă o privire sinceră și ușor de citit „în afara cutiei” a cauzelor creșterii în greutate și a modului de a ușura și eficient tratează-le odată pentru totdeauna. Abordarea lui Hunter este simplă, dar extrem de informativă, oferind informații atât de necesare despre această problemă națională în creștere, cu o combinație de inteligență, anecdote personale și soluții.
Subiectele acoperite includ (pentru fiecare copertă din copertă):
• Instrumentele reale de care aveți nevoie pentru a pierde și menține greutatea - și cum să le utilizați eficient.
• Un mod mai inteligent de a vă folosi puterea de voință.
• De ce nu reușesc dietele - și cum să evitați capcana dietetică.
• Ce trebuie să știți cu adevărat despre nutriție pentru a obține și a rămâne subțire.
• Strategii ușoare pentru gestionarea alimentației sociale și din mers.
• Zece sfaturi dovedite pentru cumpărături de alimente eficiente și eficiente.
• Scopul interior despre publicitatea alimentară.
• De ce dieta și exercițiile fizice sunt o echipă atât de câștigătoare.
• Cum să fii o mașină slabă pentru viață.
Activitate legată de carte
Informații despre carte
Descriere
Eu, Mine și Mâncare: Cucerirea luptei împotriva supraponderalității și a obezității fără dietă de către autorul premiat și cercetător în nutriție Diana Hunter oferă o privire francă și ușor de citit „în afara cutiei” a cauzelor creșterii în greutate și a modului în care ușor și eficient tratează-le odată pentru totdeauna. Abordarea lui Hunter este simplă, dar extrem de informativă, oferind informații atât de necesare despre această problemă națională în creștere, cu o combinație de inteligență, anecdote personale și soluții.
Subiectele acoperite includ (pentru fiecare copertă din copertă):
• Instrumentele reale de care aveți nevoie pentru a pierde și menține greutatea - și cum să le utilizați eficient.
• Un mod mai inteligent de a vă folosi puterea de voință.
• De ce nu reușesc dietele - și cum să evitați capcana dietetică.
• Ce trebuie să știți cu adevărat despre nutriție pentru a obține și a rămâne subțire.
• Strategii ușoare pentru gestionarea alimentației sociale și din mers.
• Zece sfaturi dovedite pentru cumpărături de alimente eficiente și eficiente.
• Scopul interior despre publicitatea alimentară.
• De ce dieta și exercițiile fizice sunt o echipă atât de câștigătoare.
• Cum să fii o mașină slabă pentru viață.
Despre autor
Autori relevanți
Asociat cu Me, Myself & Food
Categorii relevante
Extras din carte
Eu, Mine și Mâncare - Diana Hunter
Ce spun alții despre mine, mine și mâncare:
Eu, Myself & Food este un plus puternic pentru colecțiile de sănătate și wellness, de neratat.
-- Midwest Book Review
Una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit vreodată despre alimente, dietă și schimbarea obiceiurilor alimentare. Sper că ajută milioane, așa cum m-a ajutat.
Un ghid foarte util și informativ atunci când treceți de la junk food la sănătate.
-- Evita Ramparte, jurnalist de sănătate
EU, MINE ȘI ALIMENTE
Cucerirea luptei împotriva supraponderalității și obezității