Ciocolata, vinul, cafeaua și brânza vă pot alimenta pierderea în greutate StyleCaster

Așteptam de mult ziua în care o dietă de ciocolată, vin, cafea și brânză ne-ar putea ajuta să ne atingem obiectivele de fitness, mai degrabă decât să ne îndepărtăm complet de ele, dar, în lipsa ingineriei genetice serioase, am presupus întotdeauna că vom fi SOL - Cel puțin în viața noastră.

Dar asteapta! Tim Spector, profesor de epidemiologie genetică la King’s College din Londra și autor al Mitul Dieta: Știința reală din spatele a ceea ce mâncăm, spune că există ceva mare pe care rareori îl luăm în considerare atunci când planificăm abordarea noastră de a mânca pentru a pierde în greutate. Microbii din curajul nostru au mult mai mult de-a face cu corpurile noastre decât le dăm credit - probabil nu este o idee grozavă, având în vedere că microbii depășesc propriile celule cu zece la unu.

Spector susține că fiecare individ are un set complet diferit de microbi care „influențează procesele din corpul nostru, inclusiv cât de mult cântărim”, potrivit Independentul.

---