Ciara vorbește despre defectele sale, despre condițiile sale fizice și despre modul în care și-a găsit încrederea în revista W Femei; s Moda
Ciara vorbește despre defectele sale, despre fitness și despre modul în care și-a găsit încrederea
În melodii precum „1, 2 Step” și „Body Party”, fitness-ul este încurcat cu muzica Ciara. Nu numai că muzica ei servește ca o coloană sonoră excelentă pentru orice antrenament, mișcările ei sunt și ele una. Acesta este parțial motivul pentru care artistul și dansatorul pop au fost o alegere firească pentru cea mai recentă campanie a lui Equinox, care se referă la mișcarea vieții - ceva în care Ciara este foarte versat, deoarece echilibrează faptul că este muzician și antreprenor, precum și mamă și soție . „Fiecare aspect al vieții mele este acela de a mă ridica la nivel și de a-mi trăi cea mai bună viață de artist, de interpret, de mamă sau de șef”, a spus ea în timp ce vorbea despre colaborarea condusă de Nick Knight. „Pentru mine, echinocțiul înseamnă atingerea potențialului tău și acesta este întotdeauna scopul meu în tot ceea ce fac.” Totuși, nu a fost întotdeauna atât de simplu, așa cum împărtășește Ciara când vorbește despre călătoria ei de a fi atât de încrezătoare, cum le dă copiilor ei și cum a avea copii a schimbat percepția ei despre frumusețe și fitness. Dar asta face parte din distracție, așa cum a explicat ea: „Toate defectele sunt ceea ce ne face să fim cine suntem; face parte din caracterul nostru ”, a spus ea. „Ajungi mult mai departe în viață îmbrățișând cine ești.”
Ai o rutină strictă de frumusețe? Ce fel de lucruri faci frumos dimineața și seara?
Voi fi sincer. Sunt o fată foarte simplă. Îmi spăl fața de două ori pe zi. Mă asigur că mă îmbrac cu protecție solară hidratantă în fiecare zi. Îmi place să primesc microdermi din când în când. Este bine să vă exfoliați pielea. Sunt oarecum obsedat să văd punctele negre curate - așa sunt ciudat. Aș vrea să cred că mulți oameni sunt așa. Mai mult decât orice, mă spăl pe față de două ori pe zi și mă hidratez.
Care este cel mai bun lucru pe care l-ați făcut în numele frumuseții?
Cel mai extrem lucru pe care l-am făcut de dragul frumuseții este eliminarea vergeturilor. După bebeluși, corpul meu a fost bătut puțin și am putut afla despre acest proces rece de îndepărtare a vergeturilor de la dermatologul meu din Los Angeles, numit Dr. Lancer. Nu mă plătește pentru a spune asta, dar vă voi spune că a funcționat foarte bine. Mai am câteva vergeturi. Știi, voi lua acele cicatrici pentru că bebelușii mei îmi oferă cea mai dulce bucurie și merită totul.
A venit dintr-un loc în care vrei să te simți mai încrezător în pielea ta?
A fost mai mult să încerc să mă întorc la greutatea mea de bază și cine eram înainte de a avea copii, și asta a fost o parte a acestui proces și a avea grijă de mine.
De unde vine încrederea ta? Ai fost întotdeauna încrezător în aspectul tău?
Nu, nu am fost întotdeauna încrezător. Cu siguranță am avut de purtat discuții de sine, pentru că înainte de a fi mare, eram una dintre fetele în care corpul meu s-a dezvoltat puțin în spate. Eram foarte înalt, foarte musculos. Mergeam cu spatele încovoiat puțin pentru că eram atât de nesigură că sunt înaltă. Încrederea mea, în măsura în care mă acceptam fizic, s-a întâmplat mai târziu pentru mine.
Odată ce am îmbătrânit, mi-am dat seama că este grozav să îmbrățișez toate aceste lucruri pe care le credeam că sunt defecte. Când te simți mai confortabil, îți dai seama că nimic din aceste lucruri nu se schimbă, așa că ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să te plimbi fiind îngrijorat de asta. Imbratiseaza ceea ce ai - asta face parte din a te iubi pe tine insuti, iar intelegerea puterii de a te iubi pe tine insuti schimba jocul. Odată ce am făcut asta, nivelul meu de încredere a crescut enorm. Este cel mai bun sentiment atunci când nu te gândești prea mult la tine, indiferent dacă este vorba de micul semn pe care îl am pe față - care cred că este un semn de naștere, ca să spun adevărul. Dar asta este o parte din ceea ce sunt. Când mă uit la o mulțime de femei pe care le admir, îmi place cât sunt de încrezătoare. Există ceva atât de sexy în ceea ce privește încrederea și cred că devii cam așa.