Chris Pratt; Sfaturi pentru dieta Sage pentru tine
Nu m-am gândit niciodată că unele dintre cele mai bune sfaturi de dietă pe care le-aș fi auzit vor veni de la Andy Dwyer în Parks & Recreation.
În urmă cu câțiva ani, Chris Pratt, care a jucat rolul lui Andy Dwyer, a fost distribuit în rolul Star Lord în filmul SF de gardă al galaxiei. Spre deosebire de Andy, Star Lord era un erou spațial slab și pseudo-musculos. Acest lucru a însemnat că Chris trebuia să se apuce de treabă la dieta sa și a făcut-o - aruncând 65 de lire sterline pentru acest rol.
În timp ce toată lumea strigă mereu să știe cum se reduce dieta starurilor de film pentru rolurile lor de succes, aceste informații sunt adesea mai bine evitate decât căutate, datorită naturii sale senzaționale și conduse de modă.
Geneza shakedown-ului de 65 lb al lui Chris Pratt este diferită.
Când un fan i-a cerut să ajute la pierderea în greutate, Chris nu i-a oferit jocul conservei de dietă hollywoodiană care ajunge pe coperta revistelor de la supermarket. În schimb, el a oferit niște sfaturi destul de înțelepte.
„Șase luni par mult timp, cu excepția cazului în care te uiți înapoi ... tot ce trebuie să faci este doar câteva lucruri în fiecare zi și să rămână consecvente, iar timpul va zbura la fel de repede pe cât zboară dacă lucrezi din greu sau nu. Dacă tocmai ai tăiat porcarea din dietă și dacă petreci o oră pe zi făcând ceva fizic care să te facă să transpiri, vor trece șase luni, te vei simți mai bine mental, fizic, spiritual - totul este legat. ”