Chicken à la King Rețetă EatingWell

2 - Nu mi-a plăcut

king

4 Valori de 4 stele:

2 3 stele valori:

1 2 stele valori:

3 Valori de 1 stea:

Nu este nevoie să vă simțiți vinovați pentru această combinație clasică cremoasă de pui, ardei și ciuperci. Versiunea noastră folosește lapte și făină cu conținut scăzut de grăsimi pentru îngroșare, pentru a-l face bogat, fără toate grăsimile saturate. Se servește peste tăiței de ou din grâu integral.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Aruncați puiul și făina într-un castron mediu până se acoperă. Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Rezervând făina rămasă, adăugați puiul în tigaie și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, timp de 2 până la 4 minute. Transferați puiul într-o farfurie.