Chiar arzi mai multe calorii consumând țelină

În privința asta, slăbești mâncând țelină?

multe

Teoria este că poti slabi de mâncând multe dintre aceste alimente cu calorii negative. Țelină este un exemplu frecvent citat deoarece este în principal apă și fibre. Susținătorii susțin că tu voi a arde digerarea mai multor calorii țelină decât conține, pentru o rețea pierderi.

În al doilea rând, ce alimente arde mai multe calorii decât conțin? Alimente comune

  • Țelină: 14 calorii pe cană (100 grame), 95% apă (2)
  • Morcovi: 52 de calorii pe cană (130 de grame), 88% apă (3)
  • Salată verde: 5 calorii pe cană (35 grame), 95% apă (4)
  • Broccoli: 31 de calorii pe cană (90 de grame), 89% apă (5)
  • Grapefruit: 69 de calorii pe cană (230 de grame), 92% apă (6)