Cheesecake cremos cu fructe de vanilie - Mănâncă bine pentru a fi bine
Publicat de Cheryl Mussatto, MS, RD, LD pe 13 octombrie 2019
14 octombrie este Ziua Națională a Desertului, așa că să sărbătorim având un tort de brânză luxos DAR folosind o versiune mai sănătoasă a acestui desert clasic!
Este bine de știut că, pentru oricine își urmărește aportul de carbohidrați sau grăsimi, acest tort de brânză nu vă va arunca bugetul. În mod tradițional, cheesecake-ul este un desert foarte bogat și plin, încărcat cu mult zahăr, smântână și brânză cu conținut ridicat de grăsimi, ceea ce înseamnă multe calorii. Dar cheesecake-ul nu trebuie să fie bogat în grăsimi și calorii pentru a fi delicios. Această versiune ușoară este răspunsul dumneavoastră. Înlocuind crema de brânză și smântână cu un conținut ridicat de grăsimi cu brânză Neufchatel cu conținut scăzut de grăsimi și iaurt cu conținut scăzut de grăsime de vanilie grecească și reducând conținutul de zahăr la jumătate, puteți avea în continuare tortul cu „brânză” și mâncați și el!
Așteptați până când veți experimenta netezimea catifelată și aroma delicat îndulcită, care se topește practic în gură. Este divin. Și garantez că toți iubitorii de cheesecake se vor îndrăgosti de acest dulce rafinat deosebit!
Fotografie făcută de Cheryl Mussatto
Cheesecake cremos cu fructe de vanilie - Realizează 8 porții
Nutriție pe porție: Calorii - 175; Grăsime totală - 7 grame; Proteine - 5 grame; Glucide - 20 grame; Fibră - 2 grame; Sodiu - 180 miligrame