Charlie Cox; Daredevil; antrenament - Business Insider
„Adevărul este că, înainte de a face acest spectacol, nu m-aș fi aflat niciodată în formă, nu am avut niciodată abonament la sala de sport și aș merge mereu ocazional să alerg, astfel de lucruri”, a spus Cox pentru Business Insider.
În „Daredevil”, care tocmai a lansat al doilea sezon, Cox trebuie să interpreteze scene de luptă extinse, să prezinte o mare flexibilitate și să arate minunat în costumul de super-erou. Pentru un tip care nu a fost un șobolan de gimnastică pentru început, este nevoie de un angajament pentru a-și menține nivelul de fitness ridicat.
"A fost o muncă atât de grea să ne punem în formă, încât, când am terminat primul sezon, doar cu ocazia să o facem din nou, nu m-am lăsat să plec complet", a spus Cox. „Pur și simplu nu puteam suporta ideea că trebuie să o iau de la capăt.”
"El s-a angajat. El este adevărata afacere", ne-au spus antrenorul personal al lui Cox, directorul și președintele Arazi Fitness, Naqam Washington.
În ceea ce privește stilul său de antrenament, Washington a spus: "În zilele noastre, oamenii se antrenează pentru a obține o mișcare optimă din corpul lor. Se antrenează ca un atlet. Și am un background MBA și MMA, deci funcționează bine cu Charlie. Am făcut modern, specific sportului, Mișcare MMA. "
Iată cum Cox rămâne în formă „Daredevil”:
Cox mănâncă multe mese și multe carbohidrați în fiecare zi.
„Fii cu adevărat militant cu mâncarea ta și cu regularitatea mâncării tale”, a spus actorul. „Una dintre dificultățile pentru mine este că sunt, în mod natural, foarte slabă, așa că problema pe care o am este să încerc să mențin greutatea, să mă îngraș. Trebuie să mănânc de șase, șapte ori pe zi și trebuie să am un o mulțime de carbohidrați pentru a încerca și a mă îngrășa, așa că am ceva de transformat în mușchi. "