Cerințe de greutate marină Ce trebuie să știți
Pentru a servi în S.U.A. Navy, există multe standarde de îndeplinit, inclusiv cerințele de greutate Navy. Chiar și după ce sunteți în servici, de două ori pe an, marinarii din marină sunt cântăriți și măsurați pentru a vă asigura că au o sănătate fizică optimă.
Luând în considerare sexul și înălțimea, pentru a îndeplini aceste cerințe de greutate marine, nu puteți fi supraponderali sau subponderali. De obicei, acest lucru este determinat de un simplu pas pe scară. Dar, dacă există motive de îngrijorare, puteți fi măsurat și prin circumferință, procentul de grăsime corporală sau IMC.
Cerințe de greutate marină 2019
Primul pas în îndeplinirea standardelor marinei este să vă asigurați că nu depășiți cerințele de greutate maximă ale marinei. În funcție de cât de înalt sunteți și de sexul dvs., limitele de greutate care nu trebuie depășite vor varia. În plus, standardele devin mai puțin extreme odată cu vârsta, încurajând totuși o rutină de fitness și obiceiuri alimentare sănătoase.
Cerințe maxime de greutate marină
Măsurători de circumferință
Dacă sunteți supraponderal pentru înălțimea și sexul dvs., vor fi luate măsuri suplimentare. Pentru bărbați, circumferința abdominală trebuie să fie de 39 inci sau mai puțin, în timp ce pentru femei trebuie să fie de 35,5 inci sau mai puțin pentru a îndeplini în continuare calificările marinei.