Celebritati subtiri; Acum de ce grăsimea te face să arăți bătrân; PfitBlog
Americii iubește să vadă celebritățile sări în jurul scalei. Nu știu dacă este pentru că îi face pe oameni să se simtă mai bine în legătură cu propriile lor lupte sau ce, dar am stat cu toții șocați în timp ce citeam un tabloid cu o stea care și-a pierdut controlul asupra greutății.
Mă simt rău că vedetele sunt atât de mult la microscop, dar, din moment ce toată lumea le cunoaște, sunt un exemplu bun de utilizat (sau poate, ar trebui să spun un exemplu rău) pentru ceea ce excesul de grăsime poate face cuiva.
După ce am analizat recent prezentarea de diapozitive prezentată pe Fox News săptămâna aceasta, „Cum și-au pierdut celebritățile MoJo”, nu m-am putut abține să nu observ că majoritatea vedetelor pe care le prezentau nu păreau să îmbătrânească bine, pur și simplu pentru că erau supraponderale - chiar și doar câteva kilograme.
De ce te îmbătrânește grăsimea
În opinia mea, de multe ori grăsimea face parte sau rezultă din alte abuzuri. Mâncarea excesivă și petrecerea excesivă sunt frecvente la Hollywood și pot afecta cineva. Cu toate acestea, persoanele care se antrenează sunt mai susceptibile de a fi puțin mai protectoare față de ceea ce intră în corpul lor. În plus, grăsimea te cântărește literalmente și te uzează. Oamenii care sunt grei sunt mai predispuși să pară bătrâni și să se uzeze doar pentru că se simt bătrâni și s-au uzat. În cele din urmă, atunci când ești greu, ai tendința de a lăsa alte lucruri - machiaj, păr, îmbrăcăminte etc. Când pierdem controlul asupra greutății noastre, deseori pierdem controlul asupra a tot ceea ce ne înconjoară. Nu încercăm la fel de mult să dăm bătălii atunci când viața ne bate. Cu toate acestea, atunci când câștigăm controlul asupra greutății noastre, obținem controlul restului vieții noastre datorită încrederii în sine. Avem mai multă energie și efort pentru a face față provocărilor vieții. A arăta bine este rezultatul sentimentului de bine. Ne simțim mai tineri, deci și noi parem mai tineri.