Cele Zece Cocktailuri Cele Mai Grasitoare
De la tonicele de vodcă la ceaiurile cu gheață din Long Island, aflați ce cocktailuri vă vor pune mai repede pe kilograme.
1. Ceai cu gheață Long Island
Calorii: 780
Glucide: 44 grame
Ingrediente: o parte de vodcă, o parte de tequila, o parte de rom, o parte de gin, o parte de triplă sec, 1 1/2 părți de amestec dulce și acru, o stropire de Coca-Cola (lichiorul trebuie să fie egal cu două sau trei fotografii în total).
Nutriționiștii spun că băuturile cu mai multe băuturi alcoolice combinate cu un pachet cordial în calorii. Coca-Cola conține și o cantitate mare de zahăr, adăugând și mai multe calorii. În loc să beți o masă, înlocuiți-l cu rom amestecat cu Diet Coke și acoperit cu o felie de var; vă va economisi mai mult de 600 de calorii.
2. Margarita
Calorii: 740
Glucide: 56 grame
Ingrediente: 4 uncii de limeade, 4 uncii de tequila, 1/3 uncii de trei secunde (limeadele sunt de obicei un premix).
Într-o zi fierbinte, acest favorit din sudul frontierei poate avea un gust grozav, dar la fel de bine ai putea lua cina la Taco Bell cu toate caloriile pe care le conține. La clubul de noapte Level V din New York, cei conștienți de calorii înlocuiesc margarita cu tezaila Corazon Blanco pe pietre cu un strop de var.
3. Pina Colada
Calorii: 644
Glucide: 90 grame
Ingrediente: 3 uncii de rom ușor, 3 linguri. lapte de cocos, 3 linguri. ananas zdrobit (Majoritatea barurilor și cluburilor tind să folosească premix, care este aproape pur zahăr și face ca această băutură să fie și mai proastă pentru dvs.)
Unora le place Pina Coladas și se lasă prinși de ploaie, dar este posibil să trebuiască să treacă peste ea. Acest cocktail nu este la fel de distractiv atunci când îți dai seama câte calorii are. Nu ucide mesagerul. În schimb, înlocuiți-o pe aceasta cu vodcă cu aromă de vanilie și Diet Coke și veți economisi mai mult de 500 de calorii.
4. Rusă albă
Calorii: 425
Glucide: 26 grame
Ingrediente: 2 uncii de vodcă, 1 1/2 uncii de lichior de cafea, 1 1/2 uncii de smântână grea
Toate băuturile cremoase sunt umplute cu calorii. Au un gust minunat și adaugă o notă plăcută după cină, dar combină zahărul și grăsimile. Singurul înlocuitor real al băuturilor cu smântână grea sunt deserturile - practic sunt același lucru.
5. Mai Tai
Calorii: 350
Glucide: 30 grame