Cele mai sănătoase articole din meniul Fast-Food Revista SD Entertainer
Echilibrarea unui stil de viață ocupat poate face dificilă mâncarea sănătoasă, mai ales cu opțiunea rapidă și convenabilă de fast-food. În timp ce majoritatea restaurantelor de tip fast-food servesc alimente bogate în calorii și grăsimi, iată câteva opțiuni mai ușoare pentru când sunteți în deplasare și aveți nevoie de o masă rapidă. Am compilat o listă cu cele mai bune 10 opțiuni din diferite restaurante fast-food, astfel încât să puteți ține pasul cu stilul dvs. de viață ocupat, dar să primiți totuși nutrienții de care aveți nevoie.
Chipotle
Bol de pui Burrito - 500 de calorii
Sari peste tortilla și optează pentru unul dintre bolurile de burrito ale lui Chipotle; pot fi o masă hrănitoare fără grăsimi sau carbohidrați în plus. O să doriți să o comandați fără brânză sau smântână, dar guacamolul este bine, deoarece este plin de grăsimi sănătoase.
Proteine - 42 grame
Grăsimi - 13,5 grame
Carbohidrati - 57 grame
Chick-fil-A
Wrap cool la pui la grătar - 340 de calorii
Regele sandvișurilor de pui are, în mod surprinzător, câteva opțiuni destul de sănătoase în meniu, iar această ambalare încă împachetează toată aroma. Asociați-l cu sosul de bivol sau polinezian și veți fi surprinși că o masă fast-food poate avea un gust de acest fel.
Proteine - 37 grame
Carbohidrati - 29 grame
McDonalds
Sandwich de pui la grătar artizanal - 380 de calorii
Există un stigmat în jurul valorii nutritive a meselor sale de la Super Size Me, dar McDonald’s a lucrat din greu pentru a-și schimba hrana. Linia lor artizanală este cea mai bună mișcare a lor încă în servirea meselor cu o nutriție mai substanțială.
Proteine - 37 grame
Carbohidrati - 44 grame