Cele mai importante 5 destinații din Ayurveda din India - Times of India
Oamenii sunt dispuși să experimenteze o parte „mai sănătoasă” a unei vacanțe altfel îngăduitoare, vizitând stațiunile de vindecare ca o evadare din existența cotidiană agitată și mondenă. Aceste stațiuni situate la marginea peisajului urban, peste păduri întinse și curate, ademenesc turiștii în clădirile sale liniștite și liniștite.
Să descoperim și să aflăm despre unele dintre cele mai bune stațiuni Ayurveda pe care le are țara noastră:
1. Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala: Amplasată pe un deal, la câțiva kilometri sud de plaja Kovalam, se află prima stațiune ayurvedică Somatheeram din lume. Răspândit pe o întindere largă de verdeață, Kerala se mândrește cu Somatheeram ca o destinație de evadare pentru cei care caută un refugiu ayurvedic departe de cacofonia vieții orașului. Înființat în 1985, Somatheeram a devenit unul dintre liderii în încurajarea unei culturi a sărbătorilor ayurvedice și a tururilor de meditație printre pasionații de călătorii. Seninătatea stațiunii de la mare, bunătatea terapiilor ayurvedice tradiționale și o dietă sănătoasă îi ajută pe oameni să se relaxeze aici.
Condițiile de sănătate acute ale paraliziei, nivelului fluctuant al tensiunii arteriale, artritei, colesterolului ridicat și problemelor de respirație sunt examinate mai întâi de o echipă de experți în yoga și medici, după care urmează o serie de exerciții adecvate de vindecare și regim alimentar.
Terapii de masaj: Masajele de la Somatheeram au mai mult de un scop pe termen scurt; sesiunile sunt extinse și se extind până la zile. „Pizhichil”, de exemplu, este un masaj special care folosește o varietate de uleiuri din plante (călduțe) și a fost eficient în vindecarea unor boli precum paralizia și tulburările nervoase. Fiecare sesiune durează 60-90 de minute pe o perioadă de 7-21 de zile. Persoanele cu diabet zaharat și obezitate pot merge la tratamentul ayurvedic „Abhyangam”, care este din nou un tip de masaj cu ulei timp de 45 de minute pe zi. „Nasyam”, „Snehapanam” și „Kizhi” se numără printre numeroasele tratamente care s-au dovedit capabile din punct de vedere medical să combată boli severe de piele, leucemie și leziuni sportive.
Cursurile de yoga și excursiile cu barca în râuri sunt incluse în pachetele Ayurveda de la Somatheeram.
Unde: Somatheeram Ayurveda Resort, la sud de Kovalam, Thiruvananthapuram. La aproximativ 21 km de Aeroportul Internațional din Thiruvananthapuram și la aproximativ 9 km sud de faimoasa plajă Kovalam.
2. Ananda în Himalaya, Uttarakhand: După cum sugerează și numele, experiența reproduce și o călătorie fericită în mijlocul falnicului și păzitorului Himalaya. Ananda se concentrează pe un amestec interesant și fructuos de Ayurveda și Aromaterapie cu tehnologia spa contemporană pentru sănătatea completă a corpului uman. Situat la 260 km nord de New Delhi, Ananda se ridică în jurul proprietății palatului Maharaja, cu vedere la Gange pe o parte și la vârfurile muntilor pe cealaltă, plăcând ochilor, minții și spiritului turistului la trezirea în fiecare dimineață. Pavilioane de yoga, grădini amenajate, terase cu vedere la un cer senin, spa-uri dotate cu servicii de hidroterapie, un teren de golf pe axa sa din Himalaya și bucătăria de întinerire sunt câteva dintre multele caracteristici distinctive ale stațiunii în care vă puteți răsfăța.
Ayurveda, yoga și meditație: Tratamentele europene și thailandeze sunt utilizate în buticurile spa de la Ananda. Sala Viceregal este grădina pitorească de pe deal, care servește ca refugiu după o sesiune exhaustivă de yoga. Minunați-vă de panorama uluitoare în timp ce savurați ceaiul din Himalaya. Pentru cupluri, suita Kama cu duș cu aburi și facilități exclusive de masaj poate adăuga cu siguranță o aromă senzuală turului Ayurveda. Tratamentele ayurvedice sunt modelate în conformitate cu condițiile din Himalaya. Utilizarea unui număr mai mic de ulei, masaje lente și sincronizate și reglarea unei diete nutritive intră în realizarea de tratamente personalizate pentru oaspeți, sub supravegherea medicilor și terapeuților. Un program de îngrijire ulterioară este planificat în beneficiul clientului la ultima etapă a călătoriei Ayurveda.