Cele mai bune snack-uri sub 150 de calorii

"Care sunt câteva gustări ușoare din mers care sunt sănătoase?"

"Care sunt cele mai bune snack baruri de acolo?"

Aud aceste întrebări în fiecare săptămână! Mulți oameni se îndreaptă spre secțiunea de bare de cereale și ridică barele Special K, Fiber One sau Chewy Oatmeal. Problema cu multe dintre aceste bare este că au un conținut ridicat de carbohidrați simpli, cu un conținut scăzut de proteine ​​de calitate, cu un conținut scăzut de substanțe nutritive și, mai ales, nu seamănă cu mâncarea reală.

Barurile pe care le-am evaluat aici au fost cumpărate în încercarea de a găsi ceva bun pe care clienții mei și cu mine să îl putem lua din mers.

Pentru o gustare rapidă, caut un bar cu 150 de calorii sau mai puțin, cel puțin 2 grame de fibre și 3 grame de proteine. Ca întotdeauna, sunt în căutarea celor mai puțin prelucrate și mai naturale ingrediente posibile.

Pentru ca un bar cu mai mult de 150 de calorii să servească drept gustare mai substanțială, verificați postarea mea Cele mai bune bare de proteine.

Iată cele mai bune snack baruri sub 150 de calorii pe care le-am găsit pe baza gustului, conținutului de nutrienți, a ingredientelor și a prețului:

---