Cele mai bune retrageri de wellness din Grecia
Descoperiți beneficiile îngrijirii de sine și ale singurătății pe insulele grecești pașnice. Aceste retrageri de wellness oferă o porțiune din viața mai simplă, sechestrată pe dealuri înverzite sau în derivă pe oceanul albastru electric, unde vă puteți delecta cu câteva zile de yoga de restaurare, plimbări în natură și navigație.
8 zile de retragere yoga iyengar în Creta
Evadează pe insula Creta, perfectă pentru fotografii, pentru a practica yoga, plimbări de-a lungul plajei și drumeții pe dealurile cu nuanțe de miere. Peste opt zile, veți experimenta ușurința minții, a corpului și a sufletului cu cursuri de iyengar de două ori pe zi. În fiecare, instructorul dvs. vă va ghida printr-o serie de posturi fizice și vă va învăța despre respirație, concentrare și tehnici meditative. Petreceți serile cunoscând colegii oaspeților la cine lacto-vegetariene, în stil cretan, care folosesc legume proaspete cultivate la fața locului, apoi prăbușiți-vă în camerele decorate tradițional ale fermecătoarei case de piatră.
Vacanță de yoga de 8 zile în Corfu
Timp promițător de relaxare și reîncărcare, această retragere este o șansă de a vă opri și de a vă lucra la bunăstarea. Găzduit într-o vilă uimitoare cu grădini cu margini de flori, la câțiva pași de plaja Almyros din Corfu, veți primi o cameră privată cu balcon și vedere la ocean sau munți. Ridicați-vă în fiecare dimineață până la zumzetul liniștitor al vânturilor de coastă înainte de a merge în jos pentru a vă bucura de o zi de sesiuni de yoga - învățarea diferitelor stiluri, cum ar fi yin, vinyasa, restaurative, ashtanga și hatha - mâncare vegetariană de inspirație greacă și băuturi la apus pe nisipul alb plaje.
8 zile de retragere tantra yoga cu navigație și aventuri pe mare în Cefalonia
Găsiți navigație de liniște pe apele Mediteranei în acest refugiu de yoga de coastă. Valorificând puterea peisajelor înconjurătoare, sesiunile de yoga tantra de două ori pe zi vor avea loc pe puntea unei bărci și vor fi infuzate cu mirosul de aer sărat al mării și cu sunetul valurilor care se prăbușesc. Seara, vă veți apropia și veți avea șansa de a explora satele tradiționale și de a săpa în mese în tavernele locale. Cazarea dvs. de transport-slash își va croi drum în jurul insulelor Ionice de Sud, oprindu-se la plaje retrase și peșteri înghesuite unde puteți înota și explora. Nu pentru bolnavii de mare; nopțile vor fi petrecute la bord într-o cameră comună sau privată.
7 zile de tip boutique de yoga și restaurare a terapiei de restaurare în Attica
Această retragere yoga de vindecare urmează un proces de restaurare care identifică mai întâi nevoile dvs. și apoi folosește sesiuni de yoga și terapii de masaj pentru a inspira auto-vindecare. Pe parcurs, veți primi, de asemenea, tratamente de kinesiologie și presopunctură adaptate special pentru dvs. și veți avea mult timp liber pentru înot în piscina cu apă de mare sau drumeții în munții din jur. Retragerea are loc în suburbia pitorească Voula și veți sta la fața locului în camere comune sau într-o cameră privată contra cost.