Cele mai bune obiceiuri sănătoase - Hodgepodge
Acum nu ne-am putea îndrepta către noul an fără să ne uităm la un amestec de obiceiuri sănătoase, nu-i așa? Voi scoate toate opririle cu cele mai bune obiceiuri mame sănătoase. Domnul m-a binecuvântat cu o mulțime de instrumente și trebuie doar să împărtășesc despre ele și să-mi reamintesc și mie.
(Informațiile pe care le împărtășesc aici nu sunt în niciun caz sfaturi medicale. Doar o încurajare simplă, practică și împărtășirea cât de încântat sunt să găsesc pentru ce funcționează pe mine. Unele link-uri sunt linkuri afiliate către produse de care am ajuns să iubim și de care depindem cu adevărat. Consultați politica noastră de divulgare.)
Voi împărtăși aceste obiceiuri ca categorii. Pentru că așa am pășit eu copilul. Un nivel. Apoi un alt strat. Apoi, un alt instrument a adus la lumină încă un strat pe care trebuia să mă concentrez. Sănătatea este o călătorie.
Acum, amintiți-vă că ceea ce împărtășesc aici este o rundă! Vă rugăm să nu vă descurajați de această listă. Am început acum puțin peste patru ani. Și fiecare pas a luat curaj și o schimbare în gândirea mea.
Desigur, fiecare dintre acești pași a căzut și în schimbări pentru întreaga familie.
Obiceiuri spirituale
O călătorie de-a lungul vieții cu Domnul. Trebuie să-mi păstrez prioritățile în ordine - plasându-l pe Domnul pe primul loc. Strâns de acea vreme liniștită. Și obiceiul imnurilor! Ar fi ușor să cazi în a-ți pune obiceiuri sănătoase și a te simți mai bine deasupra altor lucruri. Așa că îmi încep ziua cu Domnul. Deci, cu perspectiva corectă, mă îndrept spre îngrijirea mamei.
Obiceiuri sănătoase cu modificări ale dietei
Viață fără gluten - de când am făcut acești pași, aproape întreaga familie nu conține gluten. Mai mulți au început să aibă probleme cu glutenul abia în ultimul an. Iată Ghidul meu pentru a începe fără gluten. Bineînțeles că învăț mereu.
Trim Healthy Mama: Hodgepodge Style - jos 30 de lire sterline și mai multe mărimi de îmbrăcăminte. Dar cea mai bună parte este să te simți mai bine. Acea. Acesta este cel mai bun dintre toate. Vă aud cu mare ocazie despre UN MAI MULTE lucruri de adăugat în viața voastră. Am comandat cartea Trim Healthy Mama și am amânat să o citesc când a venit prin poștă - pur și simplu pentru că era atât de mare! Cartea stătea lângă mine pe masa de la capăt, lângă canapea. Dar când am început să-l citesc, am încercat să aprofundez ceea ce ar funcționa pentru mine. Asta vă împărtășesc. Acele ajustări simple care au fost ușor de realizat în stilul de viață Hodgepodge.