Cele mai bune înfășurări postpartum pentru a vă ajuta să vă pierdeți burta Bebelușii Mata - părinți și bebeluși

S-ar putea să fiți uimiți de modul în care arată burtica după naștere și știm că pierderea grăsimii din burtă după ce ați născut este una dintre prioritățile de top pentru noile mame. Împachetările postpartum sunt populare în rândul femeilor, deoarece există de mult timp și multe femei o folosesc înainte sau după naștere.

Împachetările pentru burtă postpartum sunt țesături elastice largi și reglabile, care îți acoperă coastele până la vârful șoldurilor. Acestea sunt utilizate pentru a reduce durerea, pentru a oferi sprijin și pentru a spori mobilitatea și poziționarea corpului după naștere.

Aceste curele postpartum funcționează cel mai bine și mai rapid atunci când sunt combinate cu exerciții și aspecte de consistență. Dacă vă gândiți să vă întoarceți în formă, iată cum să îl găsiți pe cel potrivit pentru dvs. Va dura ceva timp și efort, dar în cele din urmă, veți obține acel corp înainte de sarcină. Mamele care tocmai au suferit o operație cezariană ar avea mai puțină durere, precum și reducerea presiunii de pe incizie în timp ce se vindecă.

Iată câteva avantaje ale centurilor postpartum

Oferă suport pentru partea inferioară a spatelui
Vă ajută să vă întoarceți în formă după naștere
Împachetările de burtă ajută la reducerea durerilor corporale postpartum
Permite mamelor cu secțiune C să reducă la minimum durerea și presiunea din secțiune în timp ce se vindecă
Ajută la modelarea corpului și la reducerea abdomenului
Promovează circulația sângelui pentru a ajuta la vindecare
Ajută la reducerea umflăturii
Împachetările postpartum ajută la îmbunătățirea posturii

De ce poartă femeile împachetări postpartum?

Există mai multe motive pentru care femeile poartă împachetări postpartum. Majoritatea femeilor urăsc atunci când arată cu cocoloașe și zgomotoase luni de zile după naștere. Deoarece corpul femeilor se schimbă înainte și după sarcină, este de înțeles să vă readuceți în formă la scurt timp după naștere.

Mai jos sunt câteva dintre motivele pentru care femeile aleg să poarte împachetări postpartum;

Pentru sprijin abdominal: După naștere, mușchii stomacului sunt împușcați timp de câteva săptămâni sau luni, utilizarea foliei postpartum ajută la sprijinirea abdominală a stomacului. Pentru femeile care au avut cezariană, aceasta reduce presiunea din rana chirurgicală și ajută la reducerea durerilor de spate.
Pentru a recâștiga forma și postura corpului: înainte sau după sarcină, formele și postura corpului se vor schimba continuu. Împachetările postpartum sunt extrem de recomandate pentru a vă recâștiga forma corpului înainte de sarcină.
Pentru a ușura vindecarea: dacă tocmai ați făcut o secțiune C, utilizarea unei folii postpartum vă poate ajuta să vă recuperați și să vă vindecați mai repede cu mai puțină durere. De asemenea, calmează durerile corpului și vă ajută să vă simțiți mai confortabil pe măsură ce vă vindecați.

Sfaturi pentru alegerea celei mai bune folii pentru burtă postpartum

Dacă vă gândiți să obțineți în curând un înveliș pentru burtă, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a cumpăra unul.

Confortabilitate: Înainte de a alege o folie pentru burta, ar trebui să vă gândiți la confortul dumneavoastră. Nu doriți să cumpărați o folie de burtă care să vă sufoce sau care să vă fie prea strânsă. Cel mai bine ar fi să alegeți unul care să vă facă să vă simțiți confortabil în timp ce îl purtați. Căutați împachetări pentru burtă care să fie reglabile sau întinse care să poată fi ușor adaptabile corpului dumneavoastră.
Ușurință în utilizare: învelișul pentru burtă postpartum ar trebui să fie ușor de utilizat. Alegeți o folie de burtă cu modele ușor de utilizat sau instrucțiuni despre cum să o purtați.
Cost-eficient: Înainte de a alege o înveliș pentru burtă pentru dvs., mergeți cu ceva care este ușor de buzunar și va fi în continuare ușor de utilizat și confortabil pentru corpul dumneavoastră.
Țesătură de calitate: pentru a vă bucura de utilizarea unei folii post-partum pentru burtă, ar trebui să obțineți cea cu țesătură de calitate. De asemenea, ar trebui să permită circulația aerului.
Montat: Cele mai bune înfășurări pentru burtă sunt întotdeauna montate în jurul stomacului, fără alunecare sau deplasare. Nu doriți o înveliș pentru burtă care să vă deranjeze și să vă facă să îl reglați din când în când pe corp în timp ce îl purtați.