Cele mai bune diete pentru 2015 clasate de US News and World Report - ABC7 Los Angeles

pentru

NEW YORK (KABC) - Noul an înseamnă noi rezoluții și, pentru mulți oameni, acest obiectiv poate fi mai slab. S.U.A. News and World Report a ieșit cu lista sa cu cele mai bune diete din 2015.

Studiul a evaluat 41 de planuri.

"Livrăm faptele cu privire la faptul că dietele sunt bune pentru pierderea în greutate sau dacă acestea vor ajuta la prevenirea și gestionarea diabetului", a spus Angela Haupt, editorul principal în domeniul sănătății. „La fel și pentru bolile de inimă”.

Când vine vorba de scăderea kilogramelor, premiile de vârf au revenit campionului în exercițiu Weight Watchers, care utilizează un sistem de puncte pentru toate alimentele.