Cele mai bune cărți de bucate sănătoase din 2019 pentru a le oferi cadou Bine Bine
Grafică: Ei bine + Creativ bun
O carte de bucate bună este un cadou care nu se demodează niciodată. Cu sute de cărți de bucate sănătoase lansate în fiecare an, este greu să știi de unde să începi. Am făcut treaba pentru tine, paginând multe dintre preferatele mele pentru a găsi nu doar cele mai bune rețete, ci și cărțile care servesc nevoi specifice dietetice, cu idei creative și fotografii superbe. Cărțile rotunjite aici sunt atemporale, cele mai bune dintre cele mai bune, cele care sunt obligate să fie cadourile care continuă să fie oferite pentru anii următori.
Acestea sunt cele mai bune cărți de bucate sănătoase din 2019
1. Ei bine + Carte de bucate bună de Alexia Brue și Melissa Gelula
Știați că Bine + Bine are o carte de bucate? Are 100 de rețete uimitoare ale unor prieteni apropiați mărcii. O probă foarte mică a ceea ce veți găsi ascuns înăuntru: radicchio ras de Lea Michele, parmezan și pizza cu trufe; Mousse de ciocolată Elle MacPherson cu zmeură proaspătă și plute de cacao; și smoothie-ul de căpșuni CBD al cofondatorului Well + Good, Alexia Brue. Destul de epic, corect?
2. Bucătăria din zona albastră de Dan Buettner
Scoateți o pagină literală dintr-o carte inspirată de oameni care trăiesc până la peste 100 de ani. Expertul în zonele albastre, Dan Buettner, își propovăduiește sfaturile despre stilul de viață sănătos de ani de zile, dar aceasta este prima dată când lansează o carte de bucate. Ajunge pe rafturi pe 19 decembrie, deci nu există nicio șansă ca alimentația din lista ta de cadouri să o aibă încă.
3. Gătitul întreg alimente în fiecare zi de Amy Chaplin
Această carte elegantă are 250 de rețete enorme - dintre care niciuna nu are carne, lactate, gluten sau zahăr rafinat. Împreună cu rețetele, autorul Amy Chaplin oferă sfaturi despre cum să încorporezi și mai multe alimente pe bază de plante în alimentația ta de zi cu zi. În acest fel, indiferent de pofta ta, ai o opțiune satisfăcătoare, fără carne.