Cele mai bune aplicații pentru contor de calorii pentru iPhone din 2020
Dacă doriți să slăbiți, dar nu doriți să o transpirați cu adevărat, trebuie să verificați ceea ce mâncați. În cele din urmă, pierderea în greutate se referă la arderea mai multor calorii decât consumați, motiv pentru care este important să țineți evidența caloriilor pe care le consumați zilnic. Aceasta nu este o știință a rachetei, deoarece există o mulțime de aplicații iPhone contra-calorii terțe pe App Store care vă vor permite să urmăriți cu ușurință caloriile folosind iPhone-ul dvs.
Pe baza cerințelor dvs. și a introducerii manuale a produselor alimentare, aceste aplicații estimează numărul rămas de calorii pentru o zi. De asemenea, vă oferă o scurtă idee despre sănătatea dvs. și motivează un utilizator cu provocări și postări de blog legate de fitness.
Am vorbit deja despre primele cinci aplicații iPhone pentru a slăbi. Și în această postare, vom menționa cele mai bune cinci aplicații pentru iPhone cu contor de calorii. Vom enumera avantajele și dezavantajele fiecărei aplicații, astfel încât să luați o decizie mai bună la final. Să începem.
Cele mai bune aplicații iPhone pentru a urmări caloriile
Prezentarea generală
Cea mai bună aplicație generală pentru iPhone: Lose It!
Lose It! are o imensă bază de date cu produse alimentare. Și urmărește totul, de la apă, somn, tensiune arterială, greutate și, desigur, calorii alimentare.
Cea mai bună aplicație iPhone pentru planuri de rețete și mese: YAZIO
Pe lângă numărarea caloriilor, YAZIO integrează rețete încorporate cu calorii. Secțiunea de antrenori este plină de planuri de dietă și săptămână de post personalizabile.
Cea mai bună aplicație iPhone cu integrare la antrenament: MyPlate
MyPlate a adăugat o grămadă de activități de urmărit de pe ecranul de pornire. Are o secțiune excelentă de antrenament, cu instrucțiuni live și informații despre calorii.
Cea mai bună aplicație iPhone cu aplicații de la terți Integrare: Lifesum
Lifesum este o versiune completă cu o mulțime de planuri de rețete și o integrare cu cele mai populare aplicații terțe de acolo.
Cea mai bună aplicație iPhone cu asistență comunitară: MyFitnessPal
Utilizatorii au acces la 180 de milioane de comunități puternice din aplicație. Distribuiți, discutați și motivați-vă cu membrii MyFitnessPal.
Cele mai bune aplicații pentru contor de calorii pentru iPhone: opțiunile noastre de top
1. Cea mai bună aplicație globală pentru numărarea caloriilor pentru iPhone: pierde-o!
Pe baza informațiilor dvs. personale, Lose It citește un plan personalizat pentru dvs. Utilizatorii pot atinge butonul „+” și pot adăuga mâncăruri și rutine de exerciții, ceea ce ajută aplicația să calculeze caloriile rămase pentru ziua respectivă. Pierde Oferă, de asemenea, idei de masă, planuri de masă săptămânale și ghiduri de antrenament din meniul Setări.
Pentru mine, cel mai mare punct de vânzare al Lose It! trebuie să fie capacitatea sa de a urmări totul, de la apă la calorii, somn, carbohidrați, grăsimi corporale, zahăr și multe altele. Puteți să o numiți cuțit elvețian armată de aplicații de sănătate. Lose It! se integrează și cu Apple Health și Fitbit.
Aplicația oferă informații detaliate prin grafice și statistici. Este accesibil atât pe platformele iOS, cât și pe cele Android. Versiunea gratuită vine cu funcții de bază, cum ar fi contorul de calorii și statistici în jurul său. Funcții avansate, cum ar fi aportul de apă, proteine, grăsimi, calculatorul carbohidraților, ghiduri premium, teme etc. vin cu un preț de 30 USD/an.