Cele mai bune aplicații pentru alimente, nutriție și dietă pentru Windows 10

Se spune că ești ceea ce mănânci. Dieta este cea mai importantă parte a oricărui program de fitness și chiar și, în general, este necesară o dietă echilibrată sau monitorizată pentru un stil de viață sănătos. Acum problema este că, deși toată lumea înțelege importanța unei diete sănătoase, puțini adună voința de a urma un program conform intenției. Deși avem diagrame și rutine de urmat, ar fi dificil să transportați o lucrare împreună cu dvs. Aici aplicațiile concepute special pentru a ajuta oamenii cu programele de dietă să devină utile.

Aplicații pentru alimente, nutriție și dietă pentru Windows 10

Iată primele 5 aplicații gratuite pentru dietă pentru sistemele Windows 10.

Jurnal alimentar

bune
După cum sugerează și numele, Food Diary îi ajută pe utilizatori să își creeze planul de dietă și să țină evidența a ceea ce mănâncă. Scopul aplicației este de a păcăli o persoană pentru a nu mânca în exces. Aplicația ar putea fi utilizată offline și poate găzdui până la 8 mese pe zi. Deoarece Food Diary acceptă o bază de date mare de alimente, am putea planifica orice dietă posibilă cu ajutorul software-ului.

Aplicația are tot ce ar avea nevoie de o persoană care încearcă să mențină o dietă și, prin urmare, este o necesitate pentru oricine dorește să inițieze un stil de viață sănătos. Jurnalul alimentar este ușor de utilizat și nu are nevoie de înscriere sau conturi. Pur și simplu descărcați-l din Microsoft Store și începeți să-l utilizați.

Tabelul meu cu colesterol

În timp ce toată lumea ar trebui să ia în considerare un plan de dietă, dar dacă suferiți de colesterol ridicat, este important să urmați un plan de dietă rigid. Motivul este că colesterolul rău ar putea înfunda arterele, provocând astfel un atac de cord. ->

Monitorizarea colesterolului nu este la fel de ușoară ca evitarea grăsimilor saturate, deoarece aproape fiecare produs alimentar are o cantitate de astfel de grăsimi și este posibil să nu știm despre asta. Pentru a vă asigura că nu mâncați greșit, ar fi indicat să vă stabiliți dieta de către un dietetician sau să urmați gratuit sfaturile menționate în aplicația My Cholesterol Table. Luați-l acum de la Microsoft Store aici.