Cele mai bune aplicații de sănătate și fitness pentru adolescenți Vogue Teen

Motivul # 19.982 că nu putem trăi fără telefoanele noastre.

Nu este o exagerare să spunem că există o aplicație pentru orice, iar noi vrem să spunem „orice” și în timp ce unele dintre ele sunt o risipă stupidă de date prețioase ale telefonului, altele schimbă cu adevărat viața. Am adunat șapte, care sunt destul de mult garantate pentru a vă schimba zi de zi și, în general, pentru a vă îmbunătăți universul general. De la a-ți menține corpul pompat și entuziasmat de a te antrena pentru a-ți stresa creierul în zece minute, iată câteva dintre cele fără de care nu putem trăi:

aplicații

1. Găsiți un ritm bun de antrenament: mișcări de primăvară

Știi cum alergi mult mai repede și te simți vizibil mai entuziasmat de antrenament atunci când ai un playlist bun? Ei bine, această aplicație are diferite liste de redare organizate de DJ-uri care conțin melodii cu o gamă similară de ritmuri pe minut, astfel încât să vă puteți sincroniza mișcările cu ea. Cu peste 35.000 de cântece alese manual și un GPS încorporat, vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun, atât la figurat, cât și la propriu.

2. Motivați-vă: Hărțiți-mi alergarea

Când aveți un plan, este mai probabil să urmați. Această aplicație vă permite să vă hartați traseul, astfel încât să puteți vizualiza unde mergeți. Are peste 70 de milioane de rute de ales, sau poți să-ți faci singur. De asemenea, vă va urmări activitatea și o va împărtăși prietenilor dvs. pe social media, astfel încât aceștia să vă poată înveseli. sau concurează cu tine dacă acesta este stilul tău.

3. Lucrează-l: Blogilează

Unul dintre YouTuberii noștri preferați, Cassey Ho, are o aplicație minunată, care vă permite să luați cu ea videoclipuri distractive de antrenament oriunde ați merge. Bonus: aplicația are, de asemenea, rețete gustoase, un calendar lunar de antrenament și un forum în care puteți discuta și vă puteți inspira de la ceilalți membri ai comunității.