Cele mai bune 8 rețete de aragaz lent
Publicat: 25 august 2013 Ultima actualizare: 31 martie 2020
Știm cu toții aragazul lent este minunat pentru hrănirea familiilor, dar știați că pot fi, de asemenea, un instrument excelent pentru cei dintre noi care doresc să arunce câteva kilograme? De fapt, având capacitatea de a arunca ingredientele și de a lăsa aragazul lent să facă treaba, vă puteți economisi timp în timp ce pierdeți greutatea. Nu prea ponosit! Faceți ca aceste ingrediente să fie sănătoase și veți avea rețete de gătit lent pentru pierderea în greutate, care vă vor menține cu siguranță subțiri, tăiate și simțindu-vă bine.
Iată cele mai bune 8 rețete de slăbire lentă pe care trebuie să le încercați:
Făină de ovăz Slow Cooker de mere și scorțișoară (199 de calorii, 3 grame de grăsime pe porție). * Nimic nu îți începe ziua mai bine decât un castron cu fulgi de ovăz calzi, buni pentru tine. Aruncați ingredientele în aragazul lent înainte de culcare și treziți-vă a doua zi dimineața la o delicioasă delicatese.
Spaghetti Skinny (219 calorii, 9 grame de grăsime pe porție). * Cu spaghete din grâu integral, rucola, capere și roșii prăjite la foc, această rețetă de slăbit poate fi savurată singură sau cu familia.
Supă Savory Superfood (157 calorii, 1 gram de grăsime pe porție). * Această supă de umplutură este plină de superalimente precum cartofi dulci, morcovi, fasole neagră și usturoi. Cu doar 157 de calorii pe porție, această supă este o masă de pierdere în greutate care trebuie încercată pentru oricine dorește să arunce câteva kilograme!
Gravy de pui și ciuperci (82 de calorii, 2 grame de porție de grăsime). Această rețetă ia un favorit de acasă și o face slabă fără a pierde aroma. Serviți rețeta pentru aragaz lent peste orez brun sau paste fainoase integrale pentru proteine și fibre suplimentare.
Turcia Stroganoff (235 calorii, 9 grame de grăsime pe porție). Versiunea noastră de stroganoff subțire solicită ingrediente mai sănătoase decât rețetele tradiționale, fără a compromite aroma.