Cele mai bune 3 suplimente pentru oboseală suprarenală - Blog integrativ de sănătate
În practica mea naturistă, tratez oboseala în mod regulat. Nimănui nu-i place să se simtă obosit și lipsit de sarcină și adesea un program suprarenal de o lună poate avea beneficii imense în a-i face pe oameni să se ridice și peste cocoașă. Iată cele 3 suplimente care cred că funcționează cu adevărat pentru oboseală. Dr. Wilson a fost prima persoană care a identificat această combinație, dar în 13 ani de practică folosind o serie de protocoale diferite, cred în continuare că este protocolul care funcționează cel mai bine pentru oboseala suprarenală:
1) rădăcină de lemn dulce
Lemnul dulce este bine documentat pentru numeroasele sale beneficii, inclusiv tratamentul tulburărilor imune, problemelor legate de dispoziție și problemelor digestive, dar lemnul dulce este, de asemenea, una dintre cele mai cunoscute plante medicinale pentru tratamentul oboselii suprarenale. Lemnul dulce asistă suprarenalele prin prevenirea descompunerii cortizolului, unul dintre hormonii majori produși de glandele suprarenale pentru combaterea stresului. Efectele sale de economisire a cortizolului ajută la menținerea nivelurilor de energie, ceea ce duce la un răspuns mai bun la situații stresante. În plus, lemnul dulce este o plantă excelentă pentru susținerea și protejarea funcției hepatice, ceea ce crește și producția de energie. Lemnul dulce combate simptomele sindromului premenstrual, cum ar fi sensibilitatea sânilor, iritabilitatea și balonarea datorită capacității sale estrogene ușoare. Există unii oameni care nu ar trebui să ia Licorice? Ai pariat. Dacă aveți tensiune arterială crescută, administrarea de lemn dulce poate fi problematică, deoarece efectul de economisire a cortizolului poate crește tensiunea arterială la unele persoane. Persoanele cu predispoziție la cancerul de sân, în special cancerele de sân cu estrogen dominant, ar trebui să îl evite și el.