Cel mai ciudat sfat de slăbire pe care l-am auzit vreodată Mănâncă în fața unei oglinzi - Los Angeles Times
Tort de ciocolată care îți cheamă numele? Încercați să-l mâncați în fața unei oglinzi.
Acesta poate fi cel mai nebun sfat pe care l-am auzit pentru încălcarea obiceiurilor alimentare proaste - și am auzit multe. Dar ar putea fi util dacă vă veți uita la sezonul bikinilor cu o grămadă de rezoluții de slăbire rupte în oglinda retrovizoare.
Un studiu realizat în 2015 de la Universitatea din Florida Centrală a constatat că consumul de alimente nesănătoase în timp ce te uiți la reflexia ta te face să mănânci mai puțin.
Cercetătorul Ata Jami, profesor asistent de marketing, a servit brownies la două grupuri de subiecți, apoi le-a cerut să descrie sentimentele lor în timp ce le mănâncă.