Cel mai bun timp pentru detoxifiere - Alegerea sezonului potrivit poate face diferența - Missi Balison Fitness

Există mai multe moduri și momente de a vă dezintoxica corpul, dar să știți când să vă detoxificați este important pentru a vă asigura că profitați la maximum de eforturile dvs.

Sunteți gata pentru partea a 4-a din această serie despre detoxifiere? Hai să ne scufundăm ... Oh, așteaptă, dacă nu ai citit celelalte postări despre detoxifiere, le poți găsi aici:

Doriți să aflați mai multe despre detoxifierea corpului? Consultați celelalte postări de blog din această serie:

În fiecare an, pe măsură ce anotimpurile se schimbă, trecem în mod natural prin modele, faze și prin etape de tranziție. Dacă ați urmărit vreodată videoclipurile alea rapide ale unei flori înflorite sau a unui copac în creștere, știți că nimic nu stă pe loc și nimic nu rămâne în starea actuală, chiar dacă se simte așa cum treceți o săptămână lungă.

Putem privi anotimpurile ca având propriile lor personalități. Deși fiecare dintre noi ar putea avea propria definiție a ceea ce sunt acele persoane, o să le împărtășesc pe ale mele:

Vara: un moment de relaxare, sărbătoare și explorare.
Toamna: un sezon pentru supraviețuire, pregătire și încetinire
Iarna: un sezon pentru reflecție, hibernare și planificare.
Primăvara: un sezon pentru emoție, oportunitate și senzație de speranță. (

Acum, acestea sunt, desigur, ideile mele despre anotimpuri și ale tale ar putea fi destul de diferite. Locuiesc acolo unde iernile sunt lungi și trebuie să ieșiți și să vă bucurați în fiecare zi posibil, când vremea este frumoasă și lucrurile noi cresc. Îmi place ACEASTA >>> imagine, deoarece există o diferență atât de drastică între lunile de iarnă și primăvară, încât mă face atât de plină de speranță pentru ceea ce va urma

Să aruncăm o privire de ce unele anotimpuri ar putea fi mai bune decât altele pentru scufundarea într-o detoxifiere

Detoxifiere în primăvară

După o lungă iarnă suntem gata să începem să mâncăm mai curat, să ne mutăm mai mult și, în general, să „curățăm casa”
Zilele mai lungi permit mai multe oportunități de a obține lumina soarelui și activitatea luminii care ajută la procesul de detoxifiere
Trecerea de la iarnă la primăvară este un moment excelent pentru a apăsa butonul de resetare. În mod firesc, vrem să facem curățenie în casă și curte în primăvară, așa că este un mare impuls să dezintoxicăm și corpul
Cu zilele mai lungi ne găsim motivați să ne mișcăm mai mult și să ieșim afară după o perioadă de hibernare
În opinia mea, primăvara poate fi cel mai bun moment pentru detoxifiere din cauza răcoritoare pe care o aduce