Cel mai bun antrenor de suspensie 2020 obține un antrenament complet la domiciliu T3
Obțineți un antrenament complet, oriunde și oricând, cu sistemul de antrenament cu suspensie, versatil
Cel mai bun antrenor de suspensie - și nu, liderul de piață TRX nu este singurul furnizor de astfel de lucruri - este o bucată perfectă de echipamente de gimnastică la domiciliu. Dacă doriți să vă treceți corpul printr-un antrenament amănunțit din confortul casei sau, dacă sunteți puțin mai extrovertit, parcul local sau locul de frumusețe din apropiere, nu căutați mai departe.
Press-up-urile, lungimea greutății corporale și abdomenele abdominale vă vor duce până acum în acea căutare a unui corp dur. Acolo este ceva util ca un antrenor cu suspensie. Sunt mult mai transportabile decât greutățile, dar pot oferi o cantitate comparabilă de rezistență suplimentară.
Acest pachet de curele inteligente și un punct de ancorare este ușor de înfipt într-un rucsac sau de instalat acasă, dar deschide o lume complet nouă de antrenament. Unul care are capacitatea de a lucra fiecare grup muscular din corp. greu.
Cei mai buni antrenori cu suspensie nu sunt la fel de scumpi ca cele mai bune multi-săli de sport, dar chiar și așa, Amazon Prime Day și Black Friday ar putea aduce câteva oferte de antrenori cu suspensie. Între timp, iată cele mai bune locuri online unde puteți cumpăra greutăți în acest moment (și sisteme de antrenament cu suspensie).
- Transformați casa într-o sală de sport cu aceasta
- Cele mai bune kettlebells: reveniți la elementele de bază
- Cea mai bună bancă de greutăți: la fața locului!
- Cei mai buni pantofi de antrenament: rămâneți apucat și porniți-vă
Ce naiba este antrenamentul cu suspendare?
Nu-l luați de la noi, ascultați-l pe Maestrul antrenor Harry Aitken, care a pus la punct planuri detaliate de antrenament pentru specialiștii de antrenament în suspensie Auster Fitness de mulți ani acum.