Ceaiurile mele preferate pentru slăbit
Sâmbătă, 25 ianuarie 2014
Am vrut doar să împărtășesc câteva ceaiuri pe care le-am folosit pentru a-mi ajuta călătoria de slăbire. Toate ceaiurile pe care le-am folosit sunt naturale. Nu adaug niciodată nimic la niciunul din ceaiurile mele de slăbit. Le beau simplu cu apă fierbinte. Înainte de a începe, vreau să adaug un disclaimer: ceaiul fierbinte frânează în mod natural pofta de mâncare și oferă o senzație deplină. Acestea sunt gândurile mele personale despre aceste ceaiuri și experiența mea cu ele poate să nu fie aceeași pentru tine. Înainte de a încerca orice ceai de plante, asigurați-vă că cercetați lista de ingrediente pentru a preveni orice posibilă reacție la orice medicament sau afecțiune medicală.
Pentru slăbit, uneori beau un ceai ayurvedic de casă, care conține 1 lingură de scorțișoară din Ceylon, 1 linguriță de miere crudă organică, un vârf de cayenne, o felie de ghimbir proaspăt și suc de 1/2 lămâie.
Puneți toate ingredientele cu excepția mierii într-o cană cu apă clocotită și lăsați-o să se absoarbă cel puțin 5-7 minute. Când apa se răcește ușor adăugați miere. Se amestecă bine, se îndepărtează felia de ghimbir și se bea în timp ce se încălzește pe stomacul gol, când se ridică dimineața.
* apa clocotită distruge enzimele din miere, așa că folosiți apă caldă
Potrivit ayurveda, acest lucru vă stimulează metabolismul, vă ajută corpul să elibereze grăsimi și vă curăță ficatul, oferindu-vă multă energie.
Primul meu ceai cumpărat în magazin este Yogi Blueberry Slim Life:
"Ceaiul verde Blueberry Slim Life este formulat special pentru a vă oferi energia de care aveți nevoie pentru a vă menține un stil de viață activ în timpul dietei. Adăugăm ceai verde organic și extract de fructe Garcinia Cambogia în combinație cu extracte de Ginseng și Eleuthero pentru a susține rezistența. Afin ușor și dulce aroma și indicii de Hibiscus organic fac din ceaiul verde Blueberry Slim Life un plus parfumat și delicios la un program de slăbire de exerciții fizice și o dietă echilibrată. " * (extras din Yogi.com)
Acest ceai chiar îmi împiedică apetitul. Gustul este ok. Are un miros și gust slab de afine.