Ceaiuri din plante în timpul sarcinii și alăptării Sarcina Naștere și bebeluș
De obicei, este OK să beți ceai de plante în timp ce sunteți gravidă sau alăptați, atâta timp cât îl limitați la 1 sau 2 căni pe zi. Amintiți-vă, ceaiurile din plante nu sunt reglementate în Australia, deci este important să discutați cu medicul sau moașa despre ce este sigur să beți în acest moment.
Despre ceaiurile din plante
Multe femei aleg să bea ceai de plante pentru a ajuta la simptome enervante atunci când sunt însărcinate sau alăptează.
Unele ceaiuri pretind că calmează o burtă supărată, te calmează dacă ai anxietate, îți pregătești uterul pentru travaliu sau te ajută să dormi. Unele ceaiuri sunt pregătite în special pentru sarcină și pretind că vă ajută cu complicații precum preeclampsia și vă pregătesc corpul pentru travaliu.
Ceaiurile din plante sunt făcute din rădăcini, fructe de pădure, flori, semințe și frunze ale plantelor. Spre deosebire de ceaiul negru sau cel verde, acestea nu conțin cofeină. Pot fi cumpărate de la supermarketuri și magazine de produse naturiste.
Ceaiurile din plante sunt sigure în timpul sarcinii și alăptării?
Cele mai multe ceaiuri de plante care se fac comercial trebuie să fie sigure în timpul sarcinii și alăptării, atâta timp cât le beți cu măsură.
La fel ca alte medicamente complementare, ceaiurile din plante nu sunt studiate științific ca alte medicamente și nu sunt reglementate în Australia.
Chiar dacă ceaiurile din plante conțin ingrediente naturale, asta nu înseamnă că sunt neapărat sigure. Cantitățile de substanțe pe care le conțin pot varia și pot conține, de asemenea, ingrediente care nu sunt enumerate pe etichetă. Aceste ingrediente pot fi transmise copilului dumneavoastră sau pot interfera cu alte medicamente pe care le luați.
Este întotdeauna o idee bună să vorbiți cu medicul și moașa înainte de a lua orice terapie naturală.
Consumul de ceai de plante în condiții de siguranță în timpul sarcinii și alăptării
Cel mai bun sfat este să beți doar 1 sau 2 căni de ceai de plante pe zi. Deoarece diferite ceaiuri conțin ingrediente diferite, amestecarea aromelor și consumul diferitelor tipuri de ceai în diferite zile vor limita substanțele la care este expus bebelușul. Nu beți același ceai de plante continuu pe tot parcursul sarcinii.