Ceaiul Yerba Mate vă poate ajuta să pierdeți în greutate LivingFlow

Se spune că o mulțime de ceaiuri din plante conțin proprietăți care ajută la inducerea pierderii în greutate. Yerba Mate (numit și „mate”) este unul dintre ele. Dar cât de eficient este partenerul cu adevărat?

yerba

Cercetarea Yerba Mate și pierderea în greutate

Am dat peste un articol care arată rezultatele a 3 studii de slăbire care au cercetat proprietățile de slăbire a câtorva plante (inclusiv yerba mate).

Voi strica puțin surpriza concluziei citând articolul aici:

„Practica utilizării yerba mate pentru scăderea în greutate are unele dovezi în spate, dar nu există suficiente pentru a fi concludente.