Ceaiul de urzică și alte 5 tipuri de ceaiuri de plante vindecătoare pe care nu știați că le-au fost bune
Tehnologie și afacerea medicinii
Sănătate, politici și guvernanță
Știri și tendințe de ultimă oră
Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)
O ceașcă încălzitoare, gustoasă de ceai de plante este preparatul ideal fără cofeină pentru a energiza și a calma. Ceaiurile din plante au fost considerate ca o cheie pentru o bună sănătate, fericire și chiar cunoaștere și oferă antioxidanți puternici care oferă un pumn de sănătate. Deci, ce ceaiuri de plante ar trebui să alegeți pentru stres, pierderea în greutate sau gripă?
Ceaiurile din plante sunt fabricate din diferite părți ale unei plante, inclusiv flori, rădăcini, semințe sau scoarță, care vor afecta rolul fiecărui ceai în vindecarea afecțiunilor. Cercetătorii au descoperit că unele ceaiuri ajută la cancer și boli de inimă, în timp ce alții încurajează pierderea în greutate și promovează un somn bun. Deși știința nu și-a dat seama cât timp trebuie să se înmoaie ceaiul sau cât de mult trebuie să bei, se crede că ceaiurile preparate oferă cele mai multe beneficii fără caloriile suplimentare din îndulcitori.
Așează-te și descoperă cele șase ceaiuri de plante pe care nu le știai că îți pot vindeca sănătatea.
Ceai Rooibos
Ajută la dureri de cap și afecțiuni ale pielii
Acest ceai este cunoscut pentru culoarea sa roșie vibrantă și numeroasele sale beneficii pentru organism. Rooibos conține magneziu, despre care se crede că afectează modificările vaselor de sânge din creier și crește fluxul sanguin. Ceaiul Rooibos este bogat în multe minerale precum fier, calciu, potasiu, cupru, mangan, zinc, magneziu și alfa hidroxi acid.
Unele studii sugerează că 200 până la 600 de miligrame (mg) de magneziu pe zi pot reduce frecvența cu care oamenii suferă de migrene. Mai mult, atunci când este administrat intravenos, magneziul este „posibil eficient” pentru tratamentul migrenelor, potrivit Institutului Național de Sănătate.
Ceaiul Rooibos poate fi, de asemenea, adăugat la rutina de îngrijire a pielii datorită acidului său alfa hidroxi și zincului. Acizii alfa hidroxi, cum ar fi acidul glicolic și acidul lactic, au fost folosiți de vârste pentru întinerirea pielii. Poate atenua acneea, cosurile, tonul inegal al pielii și liniile fine.