Ceaiul de alăptare Ceaiul de alăptare funcționează la femei; Sănătate
Am întrebat experții.
Alăptarea este dificilă, iar aprovizionarea cu lapte nu este întotdeauna atât de consistentă pe cât ți-ai dori să fie. De aceea, s-ar putea să vă regăsiți frenetic la Google, cum ar fi „modalități de a crește aprovizionarea cu lapte” și „cum primesc mai mult lapte?” in mijlocul noptii. Și când „ceaiurile de lactație” apar în partea de sus a rezultatelor căutării, s-ar putea să fiți tentați să faceți clic pe achiziție.
Dar sunt ceaiurile de alăptare legitime - sau o înșelătorie totală?
Realitatea este că nu există o grămadă de știință în spatele acestor ceaiuri. „Dovezile nu sunt cu adevărat puternice pentru aceste ceaiuri, sunt mai anecdotice”, spune expertul în sănătate pentru femei Jennifer Wider, M.D.
Legat de acest lucru: Acesta este modul în care Nikki Reed și-a dus pompa de sân la Globurile de Aur
Julie Lamppa, A.P.R.N., asistentă moașă certificată la Clinica Mayo, este de acord, menționând că cercetările nu susțin în mod clar că funcționează efectiv. „Studiile clinice care arată că ceaiurile sau ierburile de lactație contribuie la creșterea cantității de lapte tind să fie de dimensiuni mici ale eșantioanelor și sunt prost concepute”, spune ea. Nici siguranța suplimentelor pe bază de plante (inclusiv ceaiuri de lactație) pentru mame și bebeluși nu este complet clară. Cu toate acestea, „dacă se evită mega-dozarea, acestea au probabil o siguranță relativă”, spune Lamppa.