Cea mai bună cafea sănătoasă pe bază de plante - Nutriție Healthnut

• Mânca
  • Index rețetă
    • Mic dejun
    • Băuturi
    • Gustări
    • Farfurii și boluri
    • Salate
    • Dulciuri
    • Capse
    • Sărbători
    • Pansamente, scufundări, sosuri
• Trăi
  • Îngrijire auto
  • Meditaţie
  • Maternitate
  • Frumusete naturala
  • Rutine
  • Fitness/Yoga
• Uleiuri
  • Întrebări frecvente uleioase
• Carte de bucate
  • Comandă în Canada
  • Comandă în SUA
• Pregătirea mesei
• Magazin
  • Magazinul HealthNut
  • Pui HealthNut
  • Magazinul Amazon
  • Frumusete naturala
• Despre
  • Lucrează cu mine
  • presa
  • a lua legatura
  • FAQ

Cea mai bună cafea sănătoasă pe bază de plante

Fiind portughez, am crescut consumând cafea încă de la o vârstă fragedă și nu m-am gândit niciodată la asta până când am îmbătrânit și am realizat că consumul de cofeină joacă un rol important în nivelul meu de anxietate și stres ... cine știa?! Când ceva este atât de înrădăcinat în obișnuința și cultura ta zilnică, poate fi cel mai greu să-l vezi ca pe un lucru potențial negativ.

Nu spun că cafeaua este cel mai rău lucru din lume și nici nu cred că ar trebui să o elimini complet din dieta ta. Cred că o mulțime de oameni se bazează pe acest stimulent lichid ca o modalitate de a-și trece ziua, de a împinge când corpul lor este epuizat și când nici măcar nu-ți poți începe ziua fără o ceașcă și nu ai o îngrozitoare durerea de cap târându-se după colț. Ai încredere în mine că am fost acolo și mă pot lega complet!

Pentru mine, una dintre rezoluțiile mele pentru anul nou pentru 2018 a fost aceea de a adăuga din nou grija de sine în viața mea și de a mă pune pe mine pe primul loc. Lucruri precum reducerea sau renunțarea la cafea și cofeină a fost pentru mine o călătorie lungă de încetinire a tăierii ei și produse precum Caf-Lib au schimbat jocul, permițându-mi să mă bucur în continuare de gustul și ritualul de a-mi bea ceașca de Joe în dimineața fără a adăuga stres și niveluri de anxietate.

---