Ce trebuie să știți despre testosteron scăzut la bărbați și pierderea în greutate - Vitalitate Medicină internă
Terapia de înlocuire a testosteronului
Testosteronul scăzut la bărbați este o problemă obișnuită la toate vârstele - nu doar pentru mulțimea de peste 40 de ani. Dacă doriți să pierdeți în greutate, să câștigați mușchi, să aveți mai multă energie în timpul zilei și să vă stimulați dorința sexuală, atunci ar trebui să înțelegeți cum funcționează testosteronul în organism.
Există mulți factori care contribuie la scăderea testosteronului la bărbați. Poate proveni din dieta ta, din eșecul de a-ți menține corpul activ și în mișcare sau chiar doar pentru că este ereditar. Una dintre cele mai frecvente preocupări este relația dintre testosteronul scăzut și pierderea în greutate sau eșecul de a pierde în greutate. Evident, există chiar efecte ale modului în care aceste dezechilibre de testosteron pot duce la creșterea în greutate. Mai jos ne vom concentra asupra modului în care testosteronul poate afecta pierderea în greutate și pașii necesari pentru a reduce riscurile acestuia.
Cum testosteronul afectează pierderea în greutate
La bărbații sănătoși, testosteronul este un hormon excelent pentru pierderea grăsimilor (spre deosebire de pierderea „doar” în greutate). Testosteronul va ajuta la construirea mușchilor din corp, ceea ce are ca rezultat o sensibilitate crescută la insulină, menținând sănătatea metabolică și oferind organismului nostru alte beneficii importante pentru sănătate. Arderea fibrelor musculare atunci când corpul este activ va stimula producția de testosteron, ducând la creșterea energiei și la stimularea menținerii acelei stări active. Acest lucru crește probabilitatea ca organismul să ardă și mai multe grăsimi în acest moment.
Cu toate acestea, testosteronul scăzut și creșterea în greutate pot crea un ciclu vicios. Obezitatea va afecta producția de testosteron, iar testosteronul scăzut facilitează depozitarea grăsimilor. Acest lucru afectează sensibilitatea la insulină, făcându-l mai rezistent. Acest lucru înseamnă că cu cât consumă mai mulți carbohidrați, cu atât mai mult este respins de insulină, forțând excesul de carbohidrați să fie depozitat în regiunea grasă. Unul duce la altul și, în cel mai rău caz, s-ar putea să nu vă doriți să pierdeți în greutate atât din cauza simptomelor de testosteron scăzut, cât și a obezității.
Nu lăsați ca testosteronul scăzut să fie cauza creșterii în greutate .... căutați tratament astăzi!