Ce trebuie să faceți dacă tiroida este pe Fritz Goop
De la creșterea (sau pierderea) în greutate până la epuizare, ceață cerebrală, depresie, anxietate și piele uscată, disfuncția tiroidiană provoacă o gamă largă de simptome, care afectează mult mai multe femei decât bărbați. Cauzele sale principale sunt notoriu greu de diagnosticat și tratat și, probabil, în mod surprinzător, experții sunt de acord că este jalnic subdiagnosticat. Testele convenționale nu identifică întotdeauna corect disfuncția tiroidiană și chiar și atunci când sunt diagnosticați corect, mulți pacienți (inclusiv femeile goop) nu au găsit medicamente convenționale eficiente în vindecarea tiroidelor sau a sistemului lor imunitar (pentru majoritatea, disfuncția tiroidiană este asociată cu tulburări autoimune ).
Dr. Amy Myers, un medic funcțional M.D. cu o clinică din Austin, Texas, a combinat practici convenționale și holistice pentru a ajuta mii de femei care se luptă cu aceste probleme. Myers, care a fost diagnosticată cu hipertiroidism și cu Graves când era încă la facultatea de medicină, și-a testat metodele atât pentru ea, cât și pentru pacienții ei - atât sănătatea, cât și viața ei au fost transformate în acest proces. Cea mai recentă carte a sa, The Thyroid Connection, explorează cauzele care stau la baza disfuncției tiroidei, precum și o cale de urmat, făcând procesul de abordare a problemelor tiroidiene cu medicul dumneavoastră mai clar și mai ușor. Cartea este, de asemenea, extrem de utilă pentru cei dintre noi care nu au fost diagnosticați cu hipertiroidism sau hipotiroidism, dar care au simptome similare, greu de tratat: programul de douăzeci și opt de zile (Planul de conectare la tiroida Myers Way) care alcătuiește ultima treime a cărții este o foaie de parcurs puternică către bunăstarea generală. Aici, Myers împărtășește ideile sale despre tiroidă și modul în care aceasta afectează sănătatea femeilor, explorând soluțiile pe care le-a văzut funcționând - la pacienții ei și la ea însăși.
O întrebare și răspuns cu Dr. Amy Myers
Cât de frecventă este disfuncția tiroidiană și de ce există o discrepanță între numărul de femei și bărbați afectați?
Este foarte frecvent: aproximativ 27 de milioane de americani au o disfuncție tiroidiană; 60 la sută nu o știu. Statisticile arată că femeile au de cinci până la opt ori mai multe șanse decât bărbații să fie afectate de disfuncția tiroidiană.
Majoritatea disfuncțiilor tiroidiene sunt de natură autoimună - marea majoritate este sindromul Hashimoto (hipotiroidism autoimun) - iar femeile sunt de opt ori mai susceptibile de a avea o boală autoimună decât bărbații. Se consideră că această discrepanță este legată de fluctuațiile pe bază de estrogen prin care trec femeile în viața lor. Pentru femei, disfuncția tiroidiană apare mai des în perioadele de schimbare hormonală: sarcină, postpartum, perimenopauză, menopauză. Când estrogenul este ridicat, circulă efectiv mai puțin hormon tiroidian liber în organism pentru a fi utilizat, deoarece există mai multe proteine disponibile pentru a se lega de hormonul tiroidian. „Liber” înseamnă că un hormon nu este legat de o proteină și poate intra în celulele noastre; atunci când un hormon este legat de o proteină nu poate fi folosit de organism. Este probabil ca nivelurile ridicate de estrogen să nu fie bune pentru tiroidă și că fluctuația nivelurilor de estrogen pe parcursul vieții unei femei să explice discrepanța dintre numărul de femei și bărbați afectați de disfuncția tiroidiană.
Care sunt simptomele unei tiroide subperformante și ale unei tiroide supraperformante?
Tiroida neperformantă (hipotiroidism): Tiroida este practic metabolismul nostru; cu o tiroidă slabă, totul încetinește. Există receptori tiroidieni pe fiecare celulă din corpul nostru, astfel încât gama de simptome poate fi largă și aparent vagă - fiecare organ din corp poate fi afectat, acesta fiind unul dintre motivele pentru care poate fi dificil să diagnosticați o problemă tiroidiană. Simptomele unei tiroide subperformante includ: ceață cerebrală, depresie, bătăi lente ale inimii, piele uscată, păr casant (poate cădea și), senzație de temperatură rece sau scăzută a corpului, creștere în greutate (sau dificultăți de slăbit), digestie lentă, constipație.
Tiroida supraperformantă (hipertiroidie): Hipertiroidismul este opusul - totul accelerează. Simptomele includ: anxietate, atacuri de panică, insomnie, neliniște, curse cerebrale, ritm cardiac rapid, scădere în greutate, căderea părului, senzație de căldură, diaree.
Ceea ce este confuz este că puteți avea simptome atât de hipotiroidism, cât și de hipertiroidism. De exemplu, cineva cu hipertiroidism se poate simți deprimat, spre deosebire de anxietate. Când persoanele cu simptome încrucișate citesc lista de verificare a simptomelor pentru hipotiroidism și hipertiroidism, adesea nu merg la un medic sau un medic ar putea să nu creadă că pacientul are disfuncții tiroidiene, deoarece nu se încadrează bine într-o cutie de simptome.
Cum funcționează sistemul tiroidian?
Hipotalamusul (responsabil de gestionarea foametei, sete, somn, hormoni, temperatura corpului), monitorizează nivelul hormonilor tiroidieni prezenți în fluxul sanguin. Dacă constată că nivelurile de energie sunt scăzute, trimite TRH, hormonul care eliberează tiroida, către glanda pituitară. Glanda pituitară eliberează TSH, un hormon de stimulare a tiroidei, care vă indică tiroida pentru a produce mai mult de un hormon tiroidian cunoscut sub numele de T4. Aceasta este forma de stocare a hormonului. Când corpul tău are nevoie de mai multă putere, stocarea T4 este convertită în T3 gratuit, forma activă a hormonului. T3 gratuit se atașează receptorilor din celulele corpului și alimentează procesele metabolice - este ca gazul dintr-o mașină. Unele T4, deși, sunt transformate în Reverse T3 (RT3), despre care cred că sunt frânele unei mașini. RT3 le spune proceselor metabolice ale organismului să încetinească atunci când murim de foame sau suntem stresați și trebuie să păstrăm energia și substanțele nutritive.
Ce teste sunt cele mai bune pentru diagnosticarea disfuncției tiroidiene?
Testul standard pe care îl folosesc majoritatea medicilor pentru a examina disfuncția tiroidiană măsoară cantitatea de TSH din sânge - hormonul stimulator al tiroidei eliberat de glanda pituitară și trimis la tiroidă. Dar acest lucru ne spune doar ceea ce face hipofiza pe baza buclei de feedback a hipotalamusului. Este o măsură a modului în care hipofiza vorbește cu tiroida - nu o măsură a tiroidei în sine. Din acest motiv, medicii ar trebui, de asemenea, să testeze nivelurile altor hormoni liberi; vezi mai jos pentru sugestiile mele.
De asemenea, este important să știți dacă starea tiroidiană este autoimună (din nou, majoritatea sunt). Hashimoto este cea mai probabilă boală autoimună, dar alte boli corelate frecvent includ: Addison, Graves, insuficiență ovariană prematură, diabet de tip 1, lupus eritematos, anemie pernicioasă, artrită reumatoidă, purpură trombocitopenică, vitiligo și celiacă. Odată ce dezvoltați o boală autoimună, este de trei ori mai probabil să dezvoltați o altă boală. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni acest lucru și pentru a vă ajuta să inversați o stare autoimună existentă: adică consumul unei diete antiinflamatorii fără alimente procesate, zahăr, gluten și lactate - și, de asemenea, asigurarea faptului că intestinul curat este vindecat și că nu aveți infecții precum SIBO (supraaglomerarea bacteriilor intestinale subțiri) sau drojdia (mai jos).
Diagnosticarea și tratarea problemelor tiroidiene reprezintă un parteneriat între pacient și medic. Mai jos sunt testele pe care le recomand medicilor să comande și/sau despre care pacienții întreabă. Deși aceste teste nu sunt efectuate în mod obișnuit, niciunul nu este nou și toate sunt disponibile în laboratoarele convenționale: