Ce spune urina ta despre sănătatea ta ACTIVĂ

despre

S-ar putea să credeți că este amuzant, dar este foarte important, trebuie să vă uitați la urină. Urina ta spune multe despre sănătatea ta și despre dieta ta; care vă poate ajuta cu aportul zilnic de nutriție. Culoarea pipiului vă dezvăluie dacă sunteți suficient de hidratat, ce tipuri de alimente mâncați, dacă aveți o infecție și dacă luați medicamente sau vitamine.

Ce spune urina ta?

Dacă urina este tulbure, poate însemna că aveți fosfat în urină, ceea ce poate duce la pietre la rinichi. Dacă urina este în permanență tulbure, ar putea însemna că aveți o infecție. Dacă tulburarea se înrăutățește și aveți arsuri sau urgență, mergeți la un medic.

Dacă urina dvs. este albastru-verde, poate însemna că schimbați medicamentele sau vitaminele. Dacă nu luați medicamente sau nu luați vitamine, mergeți la medic.

Dacă urina dvs. este fluorescentă galbenă sau portocalie, poate însemna că ați consumat multă vitamină C, morcovi, sfeclă sau orice fel de mâncare portocalie. Unele medicamente vă pot transforma și urina în portocaliu. Dacă urina dvs. este portocaliu închis sau maro, aceasta poate însemna că ați fost în urină. Dacă nu ați luat vitamina C sau ați avut alimente de culoare portocalie, vă recomandăm să consultați un medic.