Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci prea mult The Independent The Independent
Corpul dvs. are metode pentru a face față cu prea mulți cartofi prăjiți.
Independent angajează peste 100 de jurnaliști din întreaga lume pentru a vă aduce știri în care puteți avea încredere. Pentru a susține jurnalismul cu adevărat independent, vă rugăm să luați în considerare o contribuție sau un abonament.
La sfârșitul sezonului de vacanță, mulți dintre noi am mâncat una prea multe bomboane delicioase sau cartofi crocanți. Deci, ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci prea mult?
Când tocmai ai lustruit o farfurie îngrămădită cu alimente, uneori se poate simți că vei exploda. Deși este posibil ca stomacul dvs. să se rupă după supraalimentare, este posibil ca reflexul dvs. gag să înceapă cu mult înainte de a ajunge la acel punct.
Stomacul mediu al omului poate suporta între un litru și jumătate de litru de alimente înainte de a primi dorința de ao arunca înapoi, dar se poate întinde pentru a se potrivi de patru ori mai mult decât înainte de a se produce o ruptură.
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
1/8 Câtă energie trebuie să ardeți 8 junk food - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Câtă energie trebuie să ardeți 8 alimente nedorite - în imagini
Când mâncați o masă bogată în grăsimi, zahăr și carbohidrați, sistemul nervos parasimpatic vă spune corpului să încetinească și să se concentreze asupra digestiei alimentelor, provocându-vă senzația de letargie.
Pe măsură ce alimentele sunt digerate, celulele din pancreas produc hormonul insulină, care la rândul său duce la o creștere a melatoninei și a serotoninei, hormoni care te fac să te simți somnolent și fericit. De asemenea, este posibil să vă luptați pentru a vă menține ochii deschiși datorită creșterii nivelului de glucoză din alimentele pe care le-ați consumat. Acest lucru poate interfera cu neuronii din creierul dvs. care produc în mod normal proteinele orexinei responsabile de a vă menține treaz și alert.