Ce se întâmplă cu corpul tău când bei un observator de efecte pe termen scurt și lung
Puțini înțeleg ce se întâmplă în corpul tău când alcoolul este introdus în sistemul tău. Robert Mathews
Este sâmbătă seara. Stai în jurul camerei acasă, stai de vorbă și glumești cu prietenii în timp ce bei înainte de a ieși pentru noapte. Conversația și efectul alcoolului încep să vă ofere acel sentiment cald și mulțumit în interior.
Nu ți-ai terminat berea, dar cineva se ridică să meargă la frigider, așa că te găsești cu o altă băutură înainte să ai nevoie de ea.
Nu trece prea mult înainte ca unii să sugereze un joc de băut și în cel mai scurt timp ai trecut prin alte trei beri. Vă simțiți un pic bâzâit acum și sunteți puțin mai puțin ferm pe picioare.
În club apar cocktailuri; berile curg și un prieten cumpără împușcături tuturor. Nu vrei să respingi nimic. Ar fi ciudat. Deci, acum sunteți băutură tare.
Mai trec una sau două băuturi.
Totul începe să devină puțin tulbure acum, iar ceața este ultimul lucru pe care îl poți aminti a doua zi dimineață, trezindu-te cu o durere de cap despicată, gură uscată și un stomac plin de acid.
Zăcând acolo, simțindu-ți milă de tine și încercând să aduni evenimentele de aseară, te întrebi ce efect are acest lucru asupra corpului tău. Te simți ca un rahat, asta e sigur, dar ce se întâmplă în tine?
Ce se întâmplă când bei alcool?
Pe măsură ce alcoolul trece prin sistemul dvs., aproximativ 20% este absorbit de stomac, restul de 80% mutându-se în intestinul subțire pentru a fi absorbit acolo.
Rata de absorbție a alcoolului în fluxul sanguin depinde de doi factori. În primul rând, concentrația alcoolului. De exemplu, vodca este mai concentrată decât berea și, prin urmare, crește mai repede alcoolemia. În al doilea rând, ce mai este în sistemul dvs. Dacă aveți stomacul plin, acesta va încetini rata de absorbție a alcoolului în fluxul sanguin.
Odată ce alcoolul a fost absorbit, acesta intră în fluxul sanguin și de acolo este transportat în jurul corpului. Cantitatea de alcool din sânge crește atunci când consumați alcool mai repede decât îl puteți procesa. De aici provine termenul de alcoolemie.
În același timp, corpul tău încearcă să metabolizeze și să elimine alcoolul din sistemul tău. Acest lucru se face în principal în ficat, unde alcoolul este descompus în acetat. De asemenea, expulzați alcoolul prin urină și respirație în cantități mici.
În medie, durează aproximativ o oră până când organismul tău metabolizează și elimină o unitate standard de alcool. Pe măsură ce conținutul de alcool din sânge (BAC) crește, apar modificări în corpul dumneavoastră și în comportamentul dvs., motiv pentru care simptomele fizice ale intoxicației devin de obicei evidente după doar câteva băuturi.
Imaginea cea mai mare: Dincolo de sfârșitul weekendului
În afară de efectele corporale imediate și vizibile ale alcoolului, există și o serie de alte efecte secundare decât pot apărea pe o bază mai largă și pe termen mai lung.
Să aruncăm o privire în interiorul corpului pentru a vedea ce se întâmplă când continuați să beți abundent pe o perioadă prelungită de timp.
Creierul
Știm cu toții că alcoolul vă împiedică să gândiți clar, vă oferă un fals sentiment de bravadă, vă afectează echilibrul și coordonarea și vă suprima răspunsul natural la frică și amenințări.
În plus, consumul de alcool vă poate modifica neurotransmițătorii, substanțele chimice care vă controlează starea de spirit și comportamentul. Acest lucru se datorează faptului că consumul de alcool eliberează exces de acid gaba aminobutryric (GABA) și dopamină, doi neurotransmițători care apar în mod natural în creier. GABA te calmează și dopamina stimulează plăcerea. Prea multe dintre acestea pot duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv teroare nocturnă, halucinații, dificultăți de respirație, hipertensiune arterială și o creștere atât a agresivității, cât și a depresiei.
Ca și cum acest lucru nu ar fi fost suficient, consumul excesiv de alcool poate duce la amnezie temporară (toate acele lucruri pe care nu le puteți aminti din noaptea precedentă) și pe termen lung poate duce la daune mai permanente și la dezvoltarea Wernicke-Korsakoff Sindromul, o afecțiune care afectează memoria, vederea și vorbirea.
Sistemele de reproducere
Pe lângă eliberarea neurotransmițătorilor, alcoolul provoacă și eliberarea de endorfine (familiare tuturor pentru noi din sentimentul pe care îl avem după exerciții), care sunt eliberate în mod normal la acțiuni pline de satisfacție. Un exces de endorfine poate provoca apetit sexual scăzut, depresie, testosteron scăzut, infertilitate și oboseală extremă.
Consumul regulat de alcool poate, de asemenea, scădea numărul de spermatozoizi, poate provoca disfuncții erectile și poate crește probabilitatea de ejaculare prematură.
Ficatul
După cum sa discutat deja, atunci când consumați alcool, acesta se deplasează către ficat pentru a fi procesat. Un ficat sănătos va descompune alcoolul pe care îl primește. Dar ce se întâmplă dacă bei prea mult, prea des? Ficatul are o serie de alte funcții, iar consumul excesiv de alcool poate afecta acest organ, afectându-i capacitatea de a descompune grăsimile, ducând la boli hepatice grase.