Ce să mănânci după chirurgia plastică facială

Modul în care ouăle de Paște și alte alimente sănătoase vă pot ajuta să vă accelerați recuperarea

Multe proceduri în zilele noastre pentru chirurgia plastică facială sunt minim sau neinvazive și necesită un timp de recuperare redus. Chiar și unele dintre cele mai importante intervenții chirurgicale cosmetice de astăzi pot necesita, de asemenea, mai puține perioade de nefuncționare decât acum cinci sau zece ani. Progresele în tehnologie și tehnici moderne sunt minunate în a ne ajuta să ne vindecăm; cu toate acestea, organismul are încă nevoie de timp adecvat pentru a se vindeca de orice tip de procedură. Și mai mult, procesul real de recuperare a chirurgiei plastice faciale și rezultatele dorite au mult de-a face cu comportamentul pacienților înainte și după operație; în special, cât timp de odihnă profită, precum și ce fel de dietă aleg pentru a ajuta la recuperarea lor. Mai jos sunt câteva sfaturi sugerate cu privire la ce să faci și ce să mănânci în timpul recuperării.

Fii proactiv

Efectuarea de pregătiri simple este importantă pentru recuperarea corectă după operație și poate ușura lucrurile asupra corpului și minții.

Desemnați un ajutor - A avea cel puțin încă un adult responsabil pentru a vă ajuta în timpul recuperării, precum și pentru a vă reaminti instrucțiunile este crucial pentru vindecare. Această persoană vă poate ajuta, de asemenea, să aveți grijă de lucruri pe care este posibil să nu le puteți face temporar în timpul recuperării.
Pregătiți-vă zona de recuperare - Asigurați-vă că aveți o zonă desemnată în casa dvs. pentru a vă odihni în liniște și a vă relaxa în timpul perioadelor de nefuncționare. De asemenea, vă ajută să aveți acces la o toaletă personală, precum și medicamente prescrise și alte lucruri pentru a vă ajuta să petreceți timp liniștit fără stres, cum ar fi reviste, cărți, televizor și alte electronice esențiale. Dacă puteți, umpleți camera cu un miros minunat și relaxant, flori proaspete sau sunete liniștite pentru a vă ajuta să vă relaxați.
Pregătește-ți bucătăria - Unul dintre cele mai importante lucruri de pregătit este frigiderul și dulapurile de bucătărie. Cumpărați alimente de tip întreg pe care le puteți mânca fără a fi nevoie să le pregătiți, cum ar fi o mulțime de fructe proaspete și legume proaspete, ape, precum și nuci și alimente ușor deschise (bastoane de brânză, iaurturi etc.) Mâncând aceste lucruri înainte de chirurgia va ajuta, de asemenea, la creșterea sistemului imunitar cu o nutriție adecvată. Pregătiți mese și supe ușoare pentru a le îngheța înainte de intervenția chirurgicală, astfel încât să poată fi încălzite și consumate ulterior.