Ce să faci când oamenii împing mâncarea Te simți bine mâncând
Înseamnă bine, dar cu toții le avem în viața noastră ...
O bunică, mătușă, colegă sau prieten, sau oricine într-adevăr, care insistă că nu ați avut destul de mâncat.
Sau că trebuie să mănânci doar câteva guri.
Sau, pur și simplu TREBUIE să încercați fleacurile noi și îmbunătățite pe care le-au făcut. Sau, noua rețetă pe care au încercat-o.
Privind aceste scenarii cu ochelarii noștri plini de compasiune, putem înțelege că cel mai probabil ne împing mâncarea ca pe o modalitate de a-și arăta dragostea pentru noi. Știi vechiul, mâncare = dragoste?!
Însă, în calitate de consumatori intuitivi, ne place să ne alegem mâncarea pe baza semnalelor noastre interne de foame și a ceea ce va fi cel mai satisfăcător. Și ne place să nu mai mâncăm atunci când ne simțim confortabili fizic și mulțumiți.
Ceea ce provoacă un pic de dilemă și îngreunează lucrurile atunci când oamenii ne împing mâncarea și simțim presiunea să o consumăm și să nu supărăm pe cealaltă persoană.
Așadar, iată câteva idei despre cum să navigați pe oamenii care vă împing mâncarea - indiferent dacă este vorba de sărbători sau în orice moment al anului!
1. scăpa fizic
Când mâncarea este împinsă pe tine, poți să te scuzi să mergi la baie sau să spui: „Voi vorbi doar cu unchiul John - nu l-am prins încă”. Probabil că împingătorul dvs. de alimente va fi uitat până când vă vor revedea.