Ce; s în numele bellyfit®
Misiunea noastră este de a ajuta la rescrierea conversației pe care o purtăm cu toții cu corpul nostru ... în special cu burta.
Suntem aici pentru a revendica cuvântul BELLY ca un aspect frumos, puternic și senzual al Femeii
un aspect care ar trebui iubit, respectat, întărit și onorat pentru ceea ce este face, NU pentru cum arată!
Suntem aici pentru a ajuta la schimbarea percepțiilor despre cum arată și se simte de fapt un nucleu puternic și pentru a schimba accentul de la formă la funcție și sentiment. O „burtă potrivită” înseamnă mult, mult mai mult decât a avea un pachet de șase. A fi în formă în burtă înseamnă să ne conectăm la puterea din centrul nostru și să respectăm și să iubim această zonă a corpului nostru ca putere vitală, creativă a ființei noastre, că este ... rulouri, cicatrici, gropițe și tot! Este vorba de a ne iubi pe noi înșine necondiționat și de a onora numeroasele etape prin care trecem ca femei de-a lungul vieții noastre. Este vorba despre a fi conectați la cine suntem ... puternici, sexy și sacri, cu sau fără abdomen plat!
Podeaua pelviană sau diafragma pelviană este una dintre cele mai subentrenate grupări de mușchi din corpul feminin și unul dintre cele mai importante. Un planșeu pelvin puternic este esențial pentru vezică, intestin, sănătate sexuală și multe altele. Podeaua pelviană formează baza întregului trunchi și în perioadele de stres și schimbare, podeaua pelviană suportă greutatea. Aceste perioade de stres ar putea include sarcina, intervenția chirurgicală, creșterea în greutate, activitatea fizică, leziunile coloanei vertebrale, bolile sau practic trăirea în lumea noastră nebună modernă. Găsirea modalităților de a întări această bază poate ajuta mai mult decât doar fizic; ne poate ajuta, de asemenea, să ne deschidem spre schimbare și să întărim temelia vieții noastre.