Ce poate face un dietetician înregistrat pentru dvs. Fitness
V-ați întrebat vreodată dacă ați putea beneficia de a vedea un dietetician înregistrat (RD)? Și ce fac anume dieteticienii? Un studiu recent a constatat că peste 90% dintre oameni sunt interesați să vadă un dietetician. Mulți oameni au auzit de dieteticieni, dar nu sunt conștienți de rolul vital pe care îl pot juca în a-i ajuta pe oameni să își atingă obiectivele nutriționale și de fitness.
Dieteticienii au nevoie de cel puțin o diplomă de licență și trebuie să finalizeze un stagiu dietetic, cu o durată cuprinsă între 6 luni și 2 ani. După stagiu, aceștia sunt eligibili să susțină examenul de înregistrare. Cerințele de înregistrare, licențiere și certificare variază în funcție de stat. Dieteticienii lucrează într-o varietate de situații, majoritatea lucrează în spitale, case de bătrâni, centre de îngrijire ambulatorie, cabinete medicale sau consultații private. Alții lucrează în sănătatea publică, sănătatea corporativă sau industria alimentară. Dieteticienii pot ajuta persoanele cu o varietate de boli legate de nutriție. Odată cu actuala epidemie de obezitate din Statele Unite, mulți oameni apelează la dieteticieni pentru ajutor pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, dieteticienii îi pot ajuta și pe cei care doresc să se îngrașe, să crească masa musculară, să mărească energia sau să prevină bolile cronice.
Studiile au arătat că lucrul cu un dietetician înregistrat vă poate crește șansele de a pierde în greutate și de a-l menține. Înscrieți-vă astăzi cu un dietetician FitDay!
Dietiștii fac parte din detectiv (caută indicii în obiceiurile tale alimentare și de exerciții fizice care ar putea contribui la problemă) și consilier în parte (folosind experiența lor vastă în științe nutriționale pentru a te ajuta să găsești cel mai bun mod de a-ți atinge obiectivele). În timpul primei sesiuni, un RD vă va obține istoricul medical, precum și o dietă detaliată și un istoric al exercițiilor fizice. Această sesiune se concentrează, în general, pe obținerea multor informații de bază și pe discutarea obiectivelor pe termen scurt și pe termen lung. În timpul sesiunilor de urmărire, RD-ul dvs. va discuta despre barierele potențiale în atingerea obiectivelor dvs. și va oferi educație nutrițională. Dieteticienii pot crea planuri de mese personalizate și pot recomanda niveluri specifice de calorii, obiective nutritive sau prescripții pentru exerciții fizice.