Ce înseamnă să ai o tulburare alimentară în carantină
Când America a auzit pentru prima dată despre blocaje, lucrurile au devenit ciudate cu mâncarea. A fost o explozie bruscă de linii de magazine alimentare, o foamete de capse familiare de cămară, sfârșitul facilităților de gimnastică și ferestrele de livrare Amazon Prime au devenit simple amintiri. Bucătăriile noastre s-au împrăștiat cu acele produse alimentare pe care le puteam depozita și, totuși, neștiind când se vor umple, a trebuit să mâncăm rația. Ryan Heffington era încă doar un mic proprietar de afaceri în Silverlake, iar liniștea fizică ne-a încarcerat. A aspirat pentru toată lumea, indiferent de situația ta. În timp ce mulți oameni au găsit acum un anumit sentiment de normalitate în accesul lor la alimente și mișcare, prima panică, contradicția deficitului alimentar și a lipsei de alimente, nu a atras teroarea în nimeni mai mult decât persoana cu o tulburare alimentară (DE). Știu, pentru că le-am primit pe toate.
Deși sfidează clasificarea simplă, un ED este de obicei o dependență obsesiv-compulsivă de alimente, comportamente alimentare și imaginea corpului, ca o modalitate de a gestiona ceea ce se simte greu de gestionat. Persoanele care suferă de ED se disociază de problemele copleșitoare la îndemână cu ceva care funcționează rapid: hrană în exces, exerciții fizice excesive, pierderea în greutate obsesivă. Intrând în blocare, ED-urile s-au trezit prinse în capcană cu medicamentul ales, în frigiderele pline și în dulapurile care nu se vor completa în mod obișnuit. Imaginați-vă o alcoolică prinsă într-un bar, care trebuie să bea de trei până la cinci ori pe zi, în rații, fără să știe dacă va obține mai mult. După cum a fost detaliat recent în The New York Times, specialiștii în dependență au declarat că COVID-19 este un factor declanșator de recidivă gravă.
Și, ca mulți oameni, am avut mult timp pe mâini recent pentru a lua în considerare toate posibilitățile de dependență colorate.
Mi-am petrecut primii 28 de ani mâncând tot ce nu era fixat în timp ce încercam să cântăresc la fel de puțin ca un timbru poștal. Am fost devotat să rezolv imposibilul paradox al credinței subțiri ca fiind secretul marilor recompense ale vieții, dar să găsesc pacea doar în tortul de foi. Acum mă recuperez de la orice tip de ED timp de șase ani, cu scăderi previzibile înapoi în nebunie în jurul eșantioanelor gratuite sau al oricărui timp petrecut într-un aeroport. Dar nimic nu a pus cauciucul recuperării mele pe cale ca COVID-19. Testează și relațiile oamenilor obișnuiți cu mâncarea - astfel meme-ul (acum memorabil) din carantină 15. În blocare, mâncarea sau controlul acesteia sunt cele mai rapide modalități de a vă simți din nou în viață momentan.
Istoria mea cu mâncarea a fost ceva mai moartă.
Sunt o varietate de grădină ED, dar prima mea dragoste a fost o mâncare excesivă compulsivă. Când spun primul, mă refer instantaneu. Mama mea spune că am alăptat atât de mult timp, o fereastră pop-up Netflix probabil că mi-ar fi întrebat: „ești tu? încă mănânc? " În copilărie făceam forturi, dar ale mele nu erau adăposturi atât de mult, cât prosoapele pe care mă așezam în timp ce înghiteam cutii de ciocolată. În școala medie, kilogramele de bomboane de Halloween abia m-au ținut până mai târziu în aceeași seară. Și doar de exemplu, o zi tipică în liceu arăta așa:
7am: Trezeste-te. Mănâncă doi munți de cereale cu lapte. Mergeți la școală și luați patru chifle fierbinți cu unt de la cantină înainte de curs.
Prima perioadă: „împrumutați” niște bomboane din creionul Emmei.
Gustare la jumătatea dimineții: 6 fursecuri cu zahăr, scanează camera pentru ca cineva să mănânce bomboane pe care să le pot împrumuta cu forța.
Amiază: Sprint pe scară până la prânz, oh, Doamne, este ziua bagajului Munster. umpleți mai multe tăvi cu farfurii cu mâncare - salată de ton, morcovi pentru sănătos?, granola cu lapte de ciocolată, o parte din acea penne cu marinara pentru a o schimba. Mașină de iaurt înghețat, mai mult iaurt înghețat, iaurt înghețat cu Cap’n Crunch.
13:00: Aflați despre oamenii albi. Simone are mestecate cu arahide!
15:00: mânecă de prăjituri de stafide cu fulgi de ovăz.
15:15: Repetați muzicalul Grease.
17:00: Trei baruri de granola înainte de cină.
18:00: Două cine în timp ce privesc Prietenii. Deserturi).
20:00: Încă trei deserturi, în timp ce băieții de mesagerie instantanee, m-am îndrăgostit de tabără.
22:00: Mănâncă-mi familia, ascultă cântece de dragoste triste în pat și mângâie-ți rolurile corpului.
Diferite versiuni ale acestui lucru au trecut prin facultate și până în anii '20, cu crize de dependență de Adderall și exerciții compulsive pentru a echilibra daunele. Nu a funcționat.
Abia la 25 de ani, în mijlocul programului meu de actorie absolventă, cu o teamă crescândă (extrem de incorectă) de șomaj provocat de corpul brut, am găsit în cele din urmă convingerea de a restricționa alimentele fără a te înțepa. Am învățat cum să număr caloriile și am devenit un apostol fidel la biserica unei diete extreme de slăbit. Profesorul meu de voce m-a tras deoparte într-o zi într-un hol, mi-a aplaudat pierderea în greutate și mi-a spus să continui, așa că am făcut-o. Am pierdut treizeci și cinci de lire sterline până am absolvit. Am pierdut încă treizeci și cinci în anul următor și ceea ce odată au fost complimente au devenit bârfe înfricoșătoare despre corpul meu înfricoșător ca un cadavru.
În primăvara anului 2013, m-am trezit stând pe o scenă de pe Broadway, în fața a o mie de oameni, murind public. Nu am putut să urc scările către vestiarul meu, deoarece nu aveam respirație, dar am continuat să fac flotări în aripi înainte să merg pe scenă. Directorul a trebuit să adauge un pulover la costumul meu pentru a-mi ascunde oasele, brațele FKA, cu venele bombate.
Știam că am probleme, dar nu puteam opri ciclul compulsiv; cândva captiv în corpul meu cărnos, eram acum sclav al ștergerii acestuia. Am mers la cursuri de exerciții duble chiar și în două zile de spectacol și mi-am urmărit organele mâncându-se în viață. Când m-am uitat în oglindă și am văzut un cadavru, am simțit trădare. M-am dedicat unui sistem care promitea a fi slab ar însemna eradicarea durerii, a locui pe o plajă, a privi cum bărbații se ucid pentru a fi iubitul meu și, în schimb, sistemul a eradicat toată viața, în afară de durere. Dar dacă mulțumirea nu m-a găsit înapoi atunci când am primit în continuare complimente cu privire la pierderea în greutate sau când am ajuns în cele din urmă la greutatea de 100 de kilograme, sau când cântarul a scăzut chiar și cu zece lire mai ușor decât asta, atunci unde era - viața mare Urmărisem prăjiturile cu foaie și antrenamentul HIIT?