Ce este un Detox zece motive pentru a face un suc de curățare de sărbătoare
De ce oamenii curăță un suc?
Nu cumva corpul tău se dezintoxică în sine, este o pierdere de bani pentru a curăța sucul?
Curățarea sucului înșurubează corpul?
Ce toxine îndepărtează sucul de curățat, de ce aceste companii care vând substanțe de curățare nu vă pot spune numele toxinelor care sunt eliminate?
Sunt sigur că ați auzit toate aceste întrebări și chiar și voi înșivă v-ați întrebat care este rostul unei curățări de suc. Sunt aici pentru a vă spune că nu este o farsă, nu este o risipă de bani și nu este inutilă.
Deci, da, corpul tău se dezintoxică zilnic. Sau ar trebui să spun că corpul tău ar trebui să se dezintoxice zilnic. Corpul tău funcționează ca un ceas bine uns. La fiecare câteva ore din zi, un alt organ din corpul dvs. încearcă să se detoxifice. Te-ai întrebat vreodată de ce, când te trezești dimineața, unul dintre primele lucruri care se întâmplă este să faci caca. Asta pentru că intestinele tale se detoxifiază între orele 3 și 6 dimineața. Problema este că obiceiurile noastre alimentare și stilul de viață s-au schimbat dramatic. Consumăm o mulțime de produse lactate, carne, procesate și cu alimente cu deficit de nutrienți. Nu dormim suficient, nu facem exerciții fizice și nu ne punem corpurile în mișcare.
Corpul este supraîncărcat cu toxine datorită diverselor forțe interne și externe, cum ar fi alimentele nesănătoase, stresul, obiceiurile de somn și mediile dăunătoare.
Este important să eliminați în mod regulat aceste toxine din corp pentru a vă asigura că sistemele corpului funcționează corect.
Semnele frecvente ale excesului de toxine din organism sunt oboseala, creșterea excesivă în greutate, reacții cutanate (erupții cutanate și acnee), constipație și respirație urât mirositoare pentru a numi câteva.
Există două surse principale de toxine care afectează organismul zilnic:
Toxine de mediu: Acestea sunt toxine în afara corpului. Acestea includ lucruri precum pesticide, monoxid de carbon, parfumul sau apa de colonie pe care o purtați, produsele dvs. de curățare și alte substanțe chimice cu care oamenii intră în contact zilnic.
Toxine metabolice: Acestea sunt toxine din interiorul corpului. Acest lucru se poate întâmpla printr-o varietate de mecanisme, dar gândul principal aici este ceva care a fost mâncat și absorbit în celule prin digestie. Produsele lactate și carnea pe care le consumați au hormoni de creștere administrați găinilor, vacilor etc., conțin și antibiotice. Ceva de reținut este că 85% din antibioticele din lume sunt folosite în alimentele pe care le consumați. Există, de asemenea, fluor care este adăugat în apa dvs., legat de demență și Alzheimer. Cu toții am auzit despre OMG-urile pe care nu le putem uita, ca să nu mai vorbim de conservanți precum sarea, MSG și toate acele nume complicate pe care le vedeți scrise pe listele de ingrediente ale alimentelor. Putem scrie un roman despre toxinele care sunt în interiorul corpului dvs. în acest moment doar din alimentele pe care le-ați consumat.
Ce este o detoxifiere? Puteți detoxifica într-o varietate de moduri, dar scopul principal este simplu - pentru a elimina toxinele din corp, cel mai bun mod este să faceți o curățare de suc. DE CE? O curățare de sărbătoare de suc oferă digestiei o pauză inundând sistemul cu substanțe nutritive de care are nevoie pentru a reseta, reporni și vindeca. Un suc crud este absorbit de sistemul digestiv în decurs de 15 minute, în comparație cu alte alimente pe care le consumați, care pot dura între 24 și 36 de ore. Oricând mănânci corpul tău își poate folosi până la 80 la sută din energie pentru digestie, iar acest lucru nu este bine. De aceea, s-ar putea să vă simțiți obosit după ce ați consumat alimente complexe, cum ar fi carne, lactate și procesate. Când corpul tău folosește 80% din energia sa, încercând să digere mâncarea pe care tocmai ai mâncat-o, alte organe care sunt menite să fie detoxifiante nu sunt.
Alte modalități de detoxifiere după curățare sunt dieta, exercițiile fizice, inhalarea aerului proaspăt și consumul de apă, fructe și legume. Sucul poate avea efecte dramatice asupra stării generale de sănătate și a modului în care vă simțiți.
10 motive pentru a face un festin de suc personalizat, curăță și detoxifică corpul
1. Energie tinerească
Vă amintiți de energia vibrantă, non-stop, pe care ați avut-o în tinerețe? Programele de detoxifiere vă pot ajuta să le recuperați. Unul dintre cele mai bune beneficii ale detoxifierii organismului este creșterea nivelului de energie.
Eliminarea substanțelor chimice dăunătoare, cum ar fi zaharurile, uleiurile hidrogenate, alimentele grase și băuturile energizante periculoase, în timp ce le înlocuiți cu apă, legume și fructe proaspete, poate provoca o creștere dramatică a nivelului de energie natural al corpului.
Lucruri pe care le veți observa în viața de zi cu zi:
Treziți-vă și simțiți-vă energizat pentru a începe ziua
Experimentați mai puține accidente energetice la prânz
Aveți o dorință mai mare pentru experiențe noi în loc de timp pe canapea
2. Îmbunătățește claritatea mentală